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有關(guān)實(shí)習(xí)周記8篇

　　時間一溜煙兒的走了，眨眼間，一個星期已經(jīng)過去了，我們或多或少都學(xué)到了一些新東西，一定有不少可以記錄的東西吧，該寫一篇周記了。周記你想好怎么寫了嗎？下面是小編精心整理的實(shí)習(xí)周記8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

有關(guān)實(shí)習(xí)周記8篇

實(shí)習(xí)周記篇1

　　這周是實(shí)習(xí)開始的第二周，也可以說是真正意義上實(shí)習(xí)的開始。

　　這一周，我登上了講臺，開始了我的教育之旅。之前，雖然一直以為自己在從事著與教育相關(guān)的活動，可如此正式的是第一次。如果說之前是學(xué)教育，關(guān)心教育，思考教育的話，那么從這周開始了我的教育實(shí)踐。如果之前是對教育的宏觀認(rèn)識，那么這周我開始觸摸到真實(shí)的教育細(xì)胞。

　　周一上午，是我的工作時間，那方講臺在那四個小時內(nèi)屬于我。第一次見我的“學(xué)生”，第一次講授一門全新的課程，而且是從第四章內(nèi)容講起。緊張?jiān)谒y免，幸好之前在講臺上站的時間還是相對較多，緊張的狀態(tài)持續(xù)的時間不是很長。八點(diǎn)鐘，我走進(jìn)了外語教育系09304班的教室，一同進(jìn)去的，還有我的指導(dǎo)老師金曉玲老師和和我聽一組的實(shí)習(xí)搭檔惠芬芬同學(xué)。自我介紹是必須的，不過由于緊張沒說很多，只是將我的電話，郵箱，QQ以及博客地址都告訴了同學(xué)們。因?yàn)槲抑�，即使我的�?shí)習(xí)結(jié)束，同學(xué)們可能都無法了解我，我更不可能了解甚至認(rèn)識我曾經(jīng)的“學(xué)生”。所以，我是以朋友的身份面對所有的學(xué)生的，告訴他們我的聯(lián)系方式可以更多的交往，博客則可以使同學(xué)們了解真實(shí)的我。

　　一節(jié)課過得很快，沒有感覺到很尷尬，同學(xué)們似乎很支持我，或許是男生在這個師范學(xué)校過分稀有的緣故吧!一章的內(nèi)容很多，之前也準(zhǔn)備的較為充分，所以不存在冷場的現(xiàn)象。只要對教材內(nèi)容熟悉，將課堂時間全部占用掉是不成問題的，擔(dān)心的是將內(nèi)容講不完。提前準(zhǔn)備了手表，時間把握的還可以，所以基本上按時講完了本章的內(nèi)容。第一個班結(jié)束的時候，自我感覺還好。課間的時候，和老師交流，金老師也提出了幾個很明顯的問題，當(dāng)然都是對教材內(nèi)容的細(xì)節(jié)處理，也給了我很好的建議。

　　到第二個班的時候，講的內(nèi)容是一樣的，而且有了第一個班的經(jīng)驗(yàn)，緊張顯然已經(jīng)遠(yuǎn)逝。中間的時候，我說到“第一印象”，突然產(chǎn)生說英文的沖動，于是隨口來了句“first press”。說完之后，我就后悔了，因?yàn)橐庾R到自己說錯了，于是主動向同學(xué)們請教，原來是“first impression”。不過很輕松的跟他們開了個玩笑：“我都忘記大家是英文專業(yè)了，以后可不敢在大家面前賣弄英文了”，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們似乎很喜歡這種狀態(tài)。

　　第二天的時候，聽搭檔講課。同樣抱著認(rèn)真的態(tài)度，也在空閑的時候一起討論了許多，獲益不少。這之間又發(fā)生一件囧事：在聽09306班的課時，我在一位女同學(xué)的桌邊坐下，因?yàn)橹浪麄儼嗯芏�，所以就下意識問了一句：“你們班男生挺少呀?”“你是only one ，我們班沒有男生的!”那位女生很平靜的答道，我很無語……那節(jié)課，我成了星外來客，似乎也分散了同學(xué)們聽課的注意力，所以感到一絲內(nèi)疚。

　　回到學(xué)校的時候，收到了“學(xué)生”對我的建議短信，希望我多舉點(diǎn)例子，提升語言的邏輯性。都是非常中肯的建議，我欣然接受并回信致謝。還有同學(xué)向我問一些學(xué)習(xí)方面的問題，我也耐心的盡己所能。這是“學(xué)生”對我的信任和支持呀，我一定要更加努力，將這個“老師”當(dāng)?shù)酶�，更無愧于心。

　　剩下的日子主要任務(wù)就是總結(jié)提升和準(zhǔn)備下一次課，我想有了第一次的經(jīng)歷，之后的課程我一定會不斷超越。超越了自己，也就成就了自己!

實(shí)習(xí)周記篇2

　　五

　　工作內(nèi)容（含工作流程）: 這個星期可以說是我在實(shí)習(xí)生涯中重要的一個星期，雖然在同一個公司里，但換了個工作環(huán)境，體驗(yàn)到了不一樣的工作方式。從這個星期開始我就要在這家公司的總公司完成我的實(shí)習(xí)生涯了，這就使我要調(diào)整好心態(tài)，以飽滿的狀態(tài)投入到工作去。雖然是同一公司，但不同的地方有不同的管理體系和規(guī)章制度，所以我們要調(diào)整好心態(tài)，不要因?yàn)榭偣镜牡闹贫缺容^嚴(yán)，就抱怨社會的不公和自己的運(yùn)氣怎么那么差，我們要想著在這樣環(huán)境下，我們要如何更好的發(fā)展自己，提高自己的素質(zhì)和工作水平。同時在這樣的環(huán)境下可以讓我們更清醒的認(rèn)識自己，更好的約束自己，使自己養(yǎng)成一個良好的行為習(xí)慣。以后就要在這熟悉又陌生的工作環(huán)境學(xué)習(xí)和工作了，在這里我們又要熟悉新的同事和工作方式了。不同的地方有著不同的工作方式和方法，所以在這個星期里我們主要是熟悉這里的工作方式，讓自己更快的融入到新的工作去。

　　工作體會: 這個星期可以說是我人生中的一個重要轉(zhuǎn)折，從一個熟悉的環(huán)境到一個陌生的環(huán)境工作，需要我們以不同的心態(tài)去面對，去學(xué)習(xí)，去適應(yīng)，提高了我的生活的適應(yīng)能力，為以后我在更復(fù)雜的社會中工作提供了一個良好的鍛煉機(jī)會。

　　六

　　工作內(nèi)容（含工作流程）: 這周由于天氣原因我們都沒外出，就呆在辦公室學(xué)習(xí)理論知識。伍師傅給我們出了張關(guān)于高壓試驗(yàn)的各項(xiàng)操作流程和注意事項(xiàng)的試卷，看了試卷，感覺那幾道題目我們幾乎都會，但是要用很專業(yè)的技術(shù)術(shù)語我們還不能夠表達(dá)清楚。通過這次理論的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了當(dāng)變壓器的氣體繼電器出現(xiàn)警報信號首先要考慮到的是是否由于安裝、檢修以及校驗(yàn)氣體繼電器等殘留氣體未放盡；變壓器是否嚴(yán)重過負(fù)荷、超溫運(yùn)行；是否嚴(yán)重的穿越性出口短路故障。首先要檢測的項(xiàng)目是：測繞組的直流電阻；鐵芯的回路絕緣；油的色譜分析。進(jìn)行高壓試驗(yàn)時為了確保人員的人身安全高壓回路離操作人員應(yīng)有足夠安全距離通常距離都是極不均勻的電場的放電電壓再乘以一個足夠的其安全系數(shù)確定的。 6－10kv不設(shè)防護(hù)柵時0.7m，設(shè)時0.35m 。

　　工作體會: 通過這周理論知識的學(xué)習(xí)，使我們對高壓試驗(yàn)更進(jìn)一步的認(rèn)識。也使我們了解到高壓試驗(yàn)做好安全措施和使用規(guī)范的操作方法的重要性。

　　七

　　工作內(nèi)容（含工作流程）: 轉(zhuǎn)眼又是又是一個星期過去了，在這個星期里我們不僅要跟師兄們一起出去做試驗(yàn)，還要學(xué)習(xí)理論知識。我們知道在電氣設(shè)備上工作，保證安全的技術(shù)措施有：停電、驗(yàn)電、接地、懸掛標(biāo)示牌和裝設(shè)遮攔。而我們這星期主要學(xué)習(xí)的是驗(yàn)電部分，驗(yàn)電時應(yīng)使用相應(yīng)電壓等級、合格的接觸式驗(yàn)電器，在裝設(shè)接地線時應(yīng)對各相進(jìn)行分別驗(yàn)電。驗(yàn)電前，應(yīng)在有電的電氣設(shè)備上進(jìn)行試驗(yàn)，確證驗(yàn)電器良好。高壓驗(yàn)電應(yīng)戴絕緣手套。對無法直接驗(yàn)電的電氣設(shè)備可以進(jìn)行間接驗(yàn)電，即通過設(shè)備的機(jī)械指示位置、電氣指示、帶電顯示裝置、儀表及各種遙測、遙信等信號的變化來判斷。判斷時應(yīng)有兩個及以上的指示，且所有指示均以同時發(fā)生對應(yīng)變化，才能確認(rèn)該設(shè)備已無電。若進(jìn)行遙控操作，則應(yīng)同時檢查隔離開關(guān)（刀閘）的狀態(tài)指示、遙測、遙信信號及帶電顯示裝置的指示進(jìn)行間接驗(yàn)電。

　　工作體會: 在這一周的實(shí)踐與學(xué)習(xí)中，我體會到了工作態(tài)度的重要性，在工作中我們要仔

　　細(xì)認(rèn)真不能馬虎，要時刻保持頭腦的清醒，稍微不注意就有可能被電擊的危險。

　　八

　　工作內(nèi)容（含工作流程）:這一周我們還是一樣出去做事，但是在這一周里我們進(jìn)行了一項(xiàng)非常有意義的培訓(xùn)——心肺復(fù)蘇術(shù)搶救。在我們這一行業(yè)接觸的都是高壓電，在高壓試驗(yàn)的時候有可能發(fā)生高壓觸電危險。在發(fā)生觸電后我們應(yīng)先是使觸電者脫離電源，越快越好，因?yàn)殡娏髯饔玫臅r間越長，傷害就越大。發(fā)現(xiàn)觸電者神志不清應(yīng)使其就地仰面躺平，并他的肩膀呼喚他，呼喚不醒就應(yīng)該立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)搶救。

　　心肺復(fù)蘇術(shù)搶救首先將觸電者放平仰臥，使頭向后仰呼吸道暢通，然后迅速解開衣扣、領(lǐng)帶、腰帶等，并清除口腔和咽喉處的異物。搶救者用食指和拇指捏閉患者鼻孔，深吸一口氣快而深地吹入患者口中，看到胸壁隆起，再松開鼻孔，完成一次人工呼吸。完成兩次人工呼吸后，馬上進(jìn)行心臟按壓。兩個手掌疊放在一起，兩臂伸直，掌根壓在心口窩稍高一點(diǎn)地方用力下壓，按壓深度成人為胸骨下端下陷4、5厘米，按壓頻率80、100次/分鐘，按壓一

　　次后必須徹底放松壓力，使胸骨回到正常位置，但兩手掌根部不要離開胸骨定位點(diǎn)。一個人操作時按壓30次。同時我們也知道了這是最新的心肺復(fù)蘇術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，和以前的不大一樣了。

　　工作體會:在發(fā)生電力觸電事故時，時間就是生命，在發(fā)生電力觸電之后8分鐘是搶救的最佳時間，我們?nèi)绻e過了，就是放棄了一條生命，所以我們一定要學(xué)會一定的救護(hù)方法，增

　　九

　　工作內(nèi)容（含工作流程）: 時間如流水，轉(zhuǎn)眼就過了一周，這周由于天氣濕度比較大，所以我們外出做事幾乎都在室內(nèi)做，室外的很少。我們在師兄的帶領(lǐng)來到配電室后，按照我們的工作流程，先開班前會，然后進(jìn)行工作分工。我們幾個實(shí)習(xí)生在師兄和老師傅的分配工作任務(wù)下后，先停電、驗(yàn)電、掛接地線，然后就是按部就班的按照實(shí)驗(yàn)內(nèi)容和實(shí)驗(yàn)步驟進(jìn)行實(shí)驗(yàn)工作了，如：變壓器的直流電阻的測試、變比的測試、絕緣的測試和耐壓試驗(yàn)；開關(guān)柜設(shè)備的絕緣的測試和耐壓試驗(yàn)，還有二次的調(diào)試。我們很快的完成這次任務(wù)。現(xiàn)在的我們不僅僅只會跟著師兄抄抄試驗(yàn)數(shù)據(jù)的了，我們已經(jīng)能獨(dú)立完成一些試驗(yàn)了。比如變壓器的直流電阻測量，變壓器的交流耐壓試驗(yàn)，變壓器的絕緣電阻測量。電纜的直流泄漏試驗(yàn)等一些試驗(yàn)�，F(xiàn)在我們比較薄弱的是繼電保護(hù)的調(diào)試，師傅跟我們說不要急慢慢來，經(jīng)驗(yàn)是靠積累的。

　　工作體會: 這周通過幾次外出已經(jīng)基本能再師兄的協(xié)助之下能完成一些高壓試驗(yàn)，希望在今后的實(shí)習(xí)期間能再接再勵，完成自我突破.

實(shí)習(xí)周記篇3

　　大二下期期末的實(shí)習(xí)終于到來了，因?yàn)檫@次實(shí)習(xí)從剛?cè)雽W(xué)的就聽說了，所以對實(shí)習(xí)充滿了害怕和期待，害怕是因?yàn)閷?shí)習(xí)的到來意味著我們大學(xué)生活的即將結(jié)束，期待是因?yàn)閷?shí)習(xí)的到來意味著我就可以踏入社會去開辟自己的天地了。這次實(shí)習(xí)是我們學(xué)習(xí)理論知識以來的踏入社會第一次具體接觸現(xiàn)場事物，將理論知識與實(shí)際相結(jié)合，突破了書本上的限制；同時這次實(shí)習(xí)也是我們畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項(xiàng)必經(jīng)的考驗(yàn)，意義重大。這次

　　第一周實(shí)習(xí)，總的來說也沒干什么，也就是熟悉熟悉環(huán)境、看看書之類的。第一次到實(shí)習(xí)公司的時候，，心里還是有點(diǎn)害怕的，因?yàn)橐?jīng)過嚴(yán)格的面試和筆試、，畢竟我在學(xué)校主要學(xué)的是房屋建設(shè)方面，現(xiàn)在讓我做電力建設(shè)方面的，我還是比較陌生的，我想想自己平時在學(xué)校也沒怎么學(xué)習(xí)，哪里會做呢？但想想應(yīng)該造價都應(yīng)該差不多，所以咬牙就在這呆下來了實(shí)習(xí)也是我第一次與專業(yè)有關(guān)的實(shí)習(xí)，心里挺感慨萬千的。

　　。這次的實(shí)習(xí)，我主要學(xué)的是土建預(yù)算方面的。像我在學(xué)校里學(xué)的有關(guān)預(yù)算的知識也不多，我剛開始領(lǐng)導(dǎo)給了我?guī)妆綳X省電力建設(shè)的地方定額，主要就是熟悉一下電力建設(shè)的基本內(nèi)容，了解預(yù)算的一些規(guī)則和套價，掌握基礎(chǔ)的工程預(yù)算，同時也給了我一部分圖紙給我結(jié)合書看�？戳瞬虐l(fā)現(xiàn)電力建設(shè)和房屋建設(shè)的差別還是有很大差別的。

　　來到這里才發(fā)現(xiàn)自己以前在學(xué)校學(xué)的東西挺少的，那簡直叫九牛一毛，社會上要學(xué)的東西太多了，專業(yè)知識、綜合知識、為人處事等等。一周的時間很快就過去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會比較枯燥的，不過老實(shí)說第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，呵呵，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。

實(shí)習(xí)周記篇4

　　制模組和省模組的區(qū)別是什么，最大的一點(diǎn)是，省模的是坐著的，制模的是站著的工作。開機(jī)器是不能坐著的，搬運(yùn)配料更是不能坐下咯。這個星期，我，完成了裝夾工件，用尋邊器校直的工作，剛開始看到前輩指點(diǎn)的時候覺得沒有什么難處的，不就是一邊移動X軸一邊在Y軸小心的敲敲打打的，有什么困難當(dāng)自己在操作的時候就有些不好意思啊說出來的，本來是想這完美的，就慢慢的來，邊敲打一番移動到X軸的邊敲打一番再移動回來，磨磨蹭蹭蹭蹭磨磨的一個多小時過去了，還是沒有完成。

　　小師傅實(shí)在看不過眼了，就跑過來幫了一把，啪啪啪啪，十分鐘搞定。經(jīng)驗(yàn)啊，這就是活生生的最好的例子了。因?yàn)橛羞@次的打擊，在遇到需要校直的時候，我都毛遂自薦繡上一把，現(xiàn)在，我能夠在五分鐘能完成了，雖然其他人能夠在三分鐘內(nèi)完成。還是很不錯的。

　　這個星期的工作就要復(fù)雜多了，也是更忙一些了，怎么說也是在這里混了一個月的人了，比如：在加工鉆孔的時候。自己找鉆頭，在懶得找的時候就去倉庫借，反正小心的使用是不會用壞的，也是省力多了。這里工作有一點(diǎn)很是擔(dān)心，這里的模具在裝配前都要清洗一番，因?yàn)樵谥澳＞弑砻媸且磕ㄒ粚訖C(jī)油用于防銹的，根據(jù)相容原理，清洗劑是有機(jī)物的一種天那水，主要成分是二甲苯，揮發(fā)性極強(qiáng)易燃易爆，是危險品。

　　將乙酸乙酯、乙酸了酯、苯、甲苯、丙酮、乙醇、丁醇按一定重量百分組成配制成混合溶劑，稱之為香蕉水。純香蕉水是無色透明易揮發(fā)的液體，有較濃的香蕉氣味，微溶于水，能溶于各種有機(jī)溶劑，易燃，主要用作噴漆的溶劑和稀釋劑。每天都和這樣的危險品接觸，會不會對身體有害值得考慮考慮。

　　這一周的工作還是省模，不過心態(tài)好像好多了。因?yàn)樵谶@里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀紋，油石使用時要配合研磨液。剛開始時還鬧了一個笑話，我誤認(rèn)為是水了。當(dāng)時真不好意思啊，這就是典型的學(xué)不專，記不全。接著是二百四號的砂紙，四百號的砂紙，八百號的砂紙，一般到八百好就已經(jīng)達(dá)到要求了，有些要求更高的用到了一千二百號的砂紙，磨出來的零件都可以照出自己的影子了。這就是所謂的鏡面啦。

　　廠里的食堂伙食還不錯，至少我認(rèn)為和學(xué)校里的不會差到那里去，有時候覺得更好一些。宿舍是四到五個人住，條件有些簡陋，不能使用大功率的電器，甚至要在宿舍里使用電視機(jī)都得提出申請，夠寒酸的。

　　這個星期要說的事兒可就多著了，學(xué)習(xí)磨刀，這是作為一個技術(shù)工人的基本本領(lǐng)。剛開始時，沒有想過磨刀，以為找到就可以了，有一次拿著一把刀去請教時，竟然被對方取笑會不會磨刀的啊，自己確實(shí)不會，請教了要領(lǐng)，在沒有事兒安排的時候就去學(xué)著磨刀，經(jīng)過兩天的努力，終于可以有可以哪的出手的作品了，雖然只是最最簡單的鉆頭，這也是自己的成就啊，為我喝彩鼓勵吧。

　　還去學(xué)習(xí)了平面磨床的操作，一個絲一個絲的`精度，最大Z軸五個絲，兩手共同努力：手做著規(guī)則的逆時針運(yùn)動，手則順時針、逆時針的轉(zhuǎn)動，很是激動，想一想，這不是開發(fā)腦的最好的一種放松方式呵呵，想的太多了。時間也過去兩個月了，工資也拿過一次，不多只有八百來塊，但是這是自己讀書N年來的第一桶金。我真的長大了。