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注意事項(xiàng)

喝酒的注意事項(xiàng)與解酒方法

時(shí)間:2021-08-25 19:30:31 注意事項(xiàng) 我要投稿

喝酒的注意事項(xiàng)與解酒方法

  喝酒的注意事項(xiàng)有哪些呢

喝酒的注意事項(xiàng)與解酒方法

  1、辨證選酒

  根據(jù)中醫(yī)理論,飲酒養(yǎng)生較適宜于年老者、氣血運(yùn)行遲緩者、陽氣不振者,以及體內(nèi)有寒氣、有痹阻、有瘀滯者。這是就單純的酒而言,不是指藥酒。

  藥酒因所用藥物的不同,所以具有的功效也就大不不同,用補(bǔ)者有補(bǔ)血、溫陽、益氣的不同,用攻者有化痰、理氣、行血等的區(qū)別,因而不可以一概而用之。

  體虛者用補(bǔ)酒,血脈不通者則用行氣活血通絡(luò)的藥酒;有寒者用酒宜溫,而有熱者用酒宜清。

  2、堅(jiān)持飲用

  任何養(yǎng)身方法的實(shí)踐都要持之以恒,久之乃可受益,飲酒養(yǎng)生亦然。

  3、空腹不宜飲酒

  空腹飲酒容易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。人體會很容易出現(xiàn)低血糖,進(jìn)而頭暈、出冷汗、心悸,嚴(yán)重者導(dǎo)致低血糖昏迷甚至死亡。

  4、飲酒時(shí)間

  一般認(rèn)為,酒不可夜飲,主要因?yàn)橐箽馐諗,一方面所飲之酒不能發(fā)散,熱壅于里,有傷心傷目之弊。

  另一方面酒本為發(fā)散走竄之物,又?jǐn)_亂夜間人氣的收斂和平靜,傷人之和。

  此外在飲酒的節(jié)令上,也存在不同的看法。一些人是從季節(jié)的溫度高低來辯論,認(rèn)為溫寒季節(jié),宜于飲酒,以溫陽來散寒。

  5、飲酒溫度

  在這個(gè)問題上,一些人主張冷飲,而也有一些人主張溫飲。主張冷飲的人認(rèn)為,酒性本熱,如果熱飲,其熱更甚,易于損胃。

  如果冷飲,則以冷制熱,無過熱之害。也有觀點(diǎn)認(rèn)為酒雖可溫飲,但不要熱飲。至于冷飲溫飲何者適宜,這可隨個(gè)體情況的不同而有所區(qū)別對待。

  解酒方法

  1、吃柿子解酒

  柿子是富含果糖和維生素C的`水果,古時(shí)即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分,可以分解酒精。

  所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當(dāng)于柑橘數(shù)十倍的維生素C,其鮮嫩的幼芽可以炸著吃,或者干燥后做柿葉茶喝。

  2、吃水果解酒

  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?/p>

  3、吃饅頭解酒

  很多人酒后不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物,如饅頭或面條。

  饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖,有利于為人體供血并增加體能,由于它有發(fā)酵過程,還對胃酸有中和作用,吃后身體會馬上舒服起來。

  4、喝牛奶醒酒

  醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護(hù)胃粘膜,減少對酒精的吸收。

  5、飲米湯醒酒

  醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。

  6、喝蜂蜜醒酒

  蜂蜜中含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收。

  7、喝醋解酒

  酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對人體的損害,醉酒時(shí)用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克,加水適量,煎后飲服。

  8、吃貝類解毒

  以蜆貝為例,它的營養(yǎng)成分中,蛋白質(zhì)的含量可以與雞蛋相提并論,而且,由于含有均衡的必需氨基酸,不會對肝臟造成負(fù)擔(dān),能夠促使肝臟恢復(fù)功能。

  貝類食物通常含有豐富的維生素B12、牛磺酸和糖原。維生素B12和糖原對于促進(jìn)肝臟的功能也發(fā)揮著重要作用。而氨基酸中的;撬崤c膽汁酸結(jié)合后,可以活化肝臟的解毒作用。

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