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順產(chǎn)后女性的注意事項
本文導讀：寶出生后半小時內(nèi)就要給寶寶喂第一次奶，同時跟寶寶進行皮膚接觸。這有利于刺激乳腺分泌，對母親子宮的恢復很有好處。下面小編就為你詳細介紹介紹下順產(chǎn)后女性應(yīng)該注意什么。
順產(chǎn)是一種分娩方式。順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)好多了，至少生完后還是完整的，沒有缺陷。這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。
雖然現(xiàn)在選擇剖腹產(chǎn)的孕婦越來越多，但是女性自然分娩要比剖腹產(chǎn)的好處多，因此還是有不少準媽媽會選擇順產(chǎn)，順產(chǎn)媽媽體力消耗大，子宮也需要一段時間才能恢復，產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)直接影響到女性的健康。那么順產(chǎn)后應(yīng)注意什么呢?順產(chǎn)后女性應(yīng)注意以下幾點：
1、要調(diào)整好自己的心態(tài)。
有些產(chǎn)婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一些產(chǎn)婦因?qū)殞毿詣e或?qū)殞氂胁缓茫榫w低落，甚至沮喪，這都會影響子宮收縮，引起產(chǎn)后出血。
2、要好好休息。
分娩是體力消耗較大的過程，會感到疲倦，會不知不覺地睡意襲來，這時要抓緊時間休息，可閉目養(yǎng)神或打個盹兒，但不要熟睡，因為你還要照顧寶寶，要給寶寶喂第一次奶。
3、要進行母乳喂養(yǎng)。
寶寶出生后半小時內(nèi)就要給寶寶喂第一次奶，同時跟寶寶進行皮膚接觸。這有利于刺激乳腺分泌，對母親子宮的恢復很有好處。
4、注意觀察出血情況。
分娩后2小時內(nèi)在分娩室觀察，此期間最易出血，所以特別要注意，分娩后2～24小時在病房觀察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宮，能減少出血。這天會陰傷口和子宮收縮會引起疼痛，可采取仰臥位休息。
本文導讀：寶出生后半小時內(nèi)就要給寶寶喂第一次奶，同時跟寶寶進行皮膚接觸。這有利于刺激乳腺分泌，對母親子宮的恢復很有好處。下面小編就為你詳細介紹介紹下順產(chǎn)后女性應(yīng)該注意什么。
5、注意飲食。
生孩子后會感到饑腸轆轆，可吃些不刺激又容易消化的食物，如紅糖小米粥、紅棗大米粥、雞湯面條、鯽魚湯面葉、煮雞蛋等。吃過食物后，可美美地睡上一覺。
6、要及時大小便。
順產(chǎn)的產(chǎn)婦，分娩后4小時就要排尿，產(chǎn)后6小時要排出尿，24～48小時排大便。
7、盡早下床活動。
產(chǎn)后就要在床上活動，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，順產(chǎn)8～12小時即可下床活動。 總之，上述是一個正常分娩的完整過程，但其在目前現(xiàn)實中僅占少部分，因為孕產(chǎn)婦中有約60%有高危因素，40%有正常頭位，其中還有1/3存在頭位不正，所以分娩中異常產(chǎn)程較多見。
8、特別注意個人衛(wèi)生
“月子”里產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊，并保持會陰部清潔和干燥。
雖然順產(chǎn)的好處有很多，但是在目前的醫(yī)學水平上，在生產(chǎn)過程中還有一些無法預料的，如如胎兒是否有宮內(nèi)缺氧，就沒有很好的手段診斷，所以在選擇順產(chǎn)的時候產(chǎn)前一定要與醫(yī)生多溝通。
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