以晨練為話題的小學(xué)生作文8篇
【篇一:晨練】
我們已經(jīng)是三年級(jí)的學(xué)生,老師們?yōu)榱颂岣呶覀兊纳眢w素質(zhì),要求我們每天做完操后還要進(jìn)行晨練。
晨練的主要內(nèi)容是跳繩和踢毽子?矗∫晃荒型瑢W(xué)正在一邊跑一邊跳,看他跳得多輕盈啊。有的高年級(jí)同學(xué)正在練習(xí)跳雙飛,只見(jiàn)他快速揮動(dòng)著繩子,從腳下穿過(guò)兩次。還有的同學(xué)跳大繩,兩位同學(xué)負(fù)責(zé)揮動(dòng)長(zhǎng)繩,其余同學(xué)排成一隊(duì),依次跳過(guò)長(zhǎng)繩。他們的動(dòng)作非常敏捷,就像一只只小兔子。
踢毽子主要是女生。你看,那位高年級(jí)的大姐姐還會(huì)盤腿踢,左右腳輪流踢,真是高手!我們低年級(jí)的女生只會(huì)最簡(jiǎn)單的踢法,但也踢得很好。只見(jiàn)五顏六色的毽子忽上忽下,在空中飛舞。
這時(shí),連老師也忍不住加入我們的隊(duì)伍中。瞧,張老師一口氣踢了幾十個(gè),真厲害。
晨練不僅讓我們鍛煉了身體,還讓我們?cè)鎏砹嗽S多樂(lè)趣,我們都很喜歡晨練。
【篇二:晨練】
今天我起得特別早,怕驚醒爸爸媽媽,輕輕的下了床,穿上球鞋準(zhǔn)備去跑步。
來(lái)到樓下,天還不太亮,掃樓道的阿姨問(wèn)我:“小胖子,怎么起的這么早?”哎,我多么不愛(ài)聽(tīng)“小胖子”這個(gè)詞呀!我把兩只手握緊,用跑步的動(dòng)作來(lái)回答阿姨。我圍著樓房跑起來(lái)。跑到河北大街大街的時(shí)候,一位老爺爺沖著我說(shuō):“小胖子,跑步能減肥!蔽遗み^(guò)臉對(duì)老爺爺笑了笑。因?yàn)槲覑?ài)聽(tīng)“減肥”這兩個(gè)字。我一邊跑一邊小聲的念叨著:“減肥,減肥……”為了減肥,我打算圍著我們住的樓房跑六圈。跑完五圈時(shí),累的我滿頭大汗,還喘著氣。這時(shí)爸爸正站在樓門口,看見(jiàn)我笑了,一邊給我擦汗,一邊說(shuō):“要堅(jiān)持跑,就不會(huì)成為胖墩兒了!甭(tīng)了爸爸的話,我的勁頭又來(lái)了,心想:一定要堅(jiān)持跑下來(lái)。
我終于跑完了三圈。以后我要堅(jiān)持晨跑。
【篇三:晨練作文】
清晨,初升的太陽(yáng)將她那柔和的清輝灑向大地,體育館外的操場(chǎng)上,有許許多多的老爺爺和老奶奶在晨練,他們有的在打羽毛球,有的在打太極拳,有的在跳板球操,還有的在跳舞……
這邊有兩個(gè)正在打羽毛球的老奶奶,雖然她們年紀(jì)比較大,但是她們動(dòng)作敏捷,目光銳利。再看看她們的水平吧,被她們打出的羽毛球像一只白鴿在天空中盤旋,彎曲回轉(zhuǎn),真不賴。
再瞧瞧那邊,有一位老爺爺穿著一套白絲綢運(yùn)動(dòng)服打著太極拳。老爺爺神態(tài)自若,全神貫注,我從他面前走過(guò),他好像沒(méi)看見(jiàn)我似的。老爺爺打的太極拳姿勢(shì)優(yōu)美,令我暗自贊嘆。不過(guò),我有一個(gè)小疑慮:為什么老爺爺只穿了那么點(diǎn)衣服,卻不冷呢?后來(lái)我才知道,打太極拳看起來(lái)動(dòng)作柔美,但是它是外柔內(nèi)剛,需要人的內(nèi)功,運(yùn)足了內(nèi)功才能把太極拳打好,原來(lái)老爺爺用了內(nèi)功,所以才不怕冷。
遠(yuǎn)處跳舞的老奶奶們也不甘落后,她們那整齊的步伐和多姿多態(tài)的動(dòng)作,讓我看得眼花繚亂。
晨練真熱鬧呀!
【篇四:晨練】
星期六一大早,我在媽媽的帶領(lǐng)下第一次晨練。
從家里出發(fā),我像一只活蹦亂跳的小鹿,一溜煙就下了樓。
太陽(yáng)剛剛露出它的笑臉,早晨的太陽(yáng)照得各處都是黃澄澄的`,就像給所有的東西都穿上了一件黃色的衣服?諝庵袕浡”〉撵F氣,吸到身體里涼絲絲的,特別新鮮的感覺(jué)。
游泳池旁邊已經(jīng)有好多人在鍛煉了!他們有的在音樂(lè)中跳舞,有的在打太極拳,還有的在跑步。鍛煉中的人們臉上的表情是放松的,掛著笑容;動(dòng)作是由節(jié)奏的,充滿了活力!
我沿著游泳池跑了幾圈,又爬上了假山,穿過(guò)了小樹林,慢慢地,我感覺(jué)身上熱乎乎地,背上癢癢的,全身上下說(shuō)不出的輕松和舒暢。原來(lái)晨練不僅能夠強(qiáng)壯身體,還能夠讓我感到快樂(lè)。
晨練的感覺(jué)真好!
【篇五:晨練】
暑假,我到舅媽家玩,我很高興。
第二天清晨,天剛蒙蒙亮。我就在舅媽的催促聲中醒來(lái)。我耷拉著雙眼,無(wú)精打采的問(wèn)道:“為什么這么早叫醒我?”
“我們要去珍珠泉鍛煉身體啦!”舅媽回答。
我立馬從床上蹦了起來(lái),以迅雷不及掩耳之勢(shì)打理好一切,跟著他們出發(fā)了。
走了大約十五分鐘,經(jīng)過(guò)一片茂密的竹林,我們便來(lái)到了珍珠泉的后山腳下。眼前,空氣清晰,蔥郁的樹木站立在路的兩旁。我和弟弟一蹦一跳的伴著鳥兒清脆的歌聲像山上走去。道路曲折蜿蜒,柏油馬路被前一天的雨水沖刷的十分干凈。走著走著,不遠(yuǎn)處傳來(lái)了一陣“嗡嗡嗡”的聲音。我們循聲而去,一位白發(fā)蒼蒼的老爺爺正在熟練的擺弄著手里的斗嗡,只見(jiàn)斗嗡在他手里上下穿梭。我們已經(jīng)完全被它吸引住了?吹轿覀儼V迷的神情,親切的老爺爺笑著問(wèn):“你們要試試嗎?”回過(guò)神來(lái),我們連忙向老爺爺說(shuō)了聲謝謝,不好意思的跑開了。
時(shí)間過(guò)得真快,不知不覺(jué),我們已經(jīng)來(lái)到了山頂。此時(shí)的我們,已經(jīng)汗流浹背、喘著粗氣。不過(guò),望著山腳下來(lái)時(shí)的山路,有一種成就感向我襲來(lái),忽然覺(jué)得,只要堅(jiān)持,沒(méi)有任何事情可以難倒我。
【篇六:晨練】
五年級(jí)的一節(jié)體育課,老師來(lái)了個(gè)四百米突擊測(cè)試,結(jié)果當(dāng)然慘不忍睹。我們以二十八名同學(xué)不及格的“傲人”成績(jī)接到了老師的“圣旨”——八百米晨練。八百米!我們頓時(shí)跳了起來(lái),誰(shuí)也無(wú)法接受這個(gè)“酷刑”,但都不敢違背。
第二天清晨,我懷著痛苦而又無(wú)奈的心情來(lái)到學(xué)校操場(chǎng)。在同學(xué)們嘈雜紛沓的腳步聲中,在你推我桑的打鬧聲中晨跑拉開了序幕。絲絲陽(yáng)光纏著冬日的薄霧,模糊地在我們眼前晃著。大家邊聊邊跑。我的爆發(fā)力還算不錯(cuò),跑在前頭,不時(shí)扭頭對(duì)后邊的同學(xué)大喊幾聲,心里不禁生出陣陣的成就感和對(duì)跑步的喜愛(ài)之情?蓛扇ο聛(lái),操場(chǎng)上漸漸聽(tīng)不到聊聲,取而代之的是,“呼哧”“呼哧”的喘氣聲和漸漸沉重的踏地聲。剛才還在叫喊的我喉嚨像被嵌了一枚咸而苦的話梅。終于,800米全程總算被我們一口氣跑了下來(lái),大家吐著白氣,大聲喘息著。
幾天后的晨跑,新奇感漸失,枯燥和厭惡感漸漸向我們襲來(lái)。跑步時(shí)的聊天不再是歡聲笑語(yǔ),而是一句句的埋怨之言。時(shí)間久了,說(shuō)話聲也沒(méi)有了。
半個(gè)月以后,跑步又變得輕松起來(lái)。彌漫在周圍的空氣竟然隨著我的心情變得輕靈、逸動(dòng)。有的同學(xué)吹著口哨,有的同學(xué)哼著小調(diào)。初冬的晨曦在我們的歡聲笑語(yǔ)中絲絲消散。我們就像一群自由的小鳥快樂(lè)地飛翔。
那個(gè)冬天,離開被窩那一刻的惺忪睡眼,頂著刺骨寒風(fēng)的沉重步伐,校園操場(chǎng)上的氣喘吁吁,無(wú)不讓我們難忘。達(dá)到四百米滿分標(biāo)準(zhǔn)的1分39秒,就像一面鮮紅的旗幟,插在我們的前方。這神奇的晨跑不僅給我們強(qiáng)健的體魄,更鍛煉了我們的毅力與恒心,在我們的心里不禁滋生出濃濃的挑戰(zhàn)自我的成就感。
【篇七:晨練】
今天距我家開始晨練已經(jīng)過(guò)了整整一個(gè)月了,在這段日子里,我們經(jīng)歷了許多喜怒哀樂(lè),直到現(xiàn)在我還歷歷在目。
記得那是我們第一次晨練,大家都有些不適應(yīng),說(shuō)實(shí)話,這還是我有生以來(lái)起得最早的一次,當(dāng)我們晨練回來(lái)時(shí),好像已經(jīng)過(guò)了大半天,但時(shí)間還是公平的,回到家還不到10點(diǎn),接下來(lái)又騰出時(shí)間開始學(xué)習(xí)呀、玩電腦呀……讓我們感到時(shí)間一下子充裕了許多。
晨練給我?guī)?lái)了許多好處,它使我改掉了賴在床上不起的懶毛病,又使我更快的適應(yīng)中學(xué)作息時(shí)間,還使我減掉了幾斤肥肉并增強(qiáng)了體質(zhì)。最重要的是把平時(shí)脾氣暴躁的、生性懶惰的老爸改變了,不知怎的,自從晨練開始時(shí),老爸就變得與過(guò)去迥然不同了,整個(gè)人好像脫胎換骨一般,脾氣也不壞了,而且也變得很勤快。
晨練給我們家?guī)?lái)了數(shù)不盡的好處,F(xiàn)在我已經(jīng)有些疲憊了,是為了不讓大家泄氣,我一定要振作起來(lái)!永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說(shuō)放棄!
晨練帶給了我快樂(lè),又讓我進(jìn)步。他就像一畝田地,你必須要用辛勤的汗水去澆灌它,它才會(huì)用碩果累累來(lái)回報(bào)你。
【篇八:晨練伴我行】
“快樂(lè)在于健康,健康在于運(yùn)動(dòng)”。良好的生活習(xí)慣可以讓人健康,更可以帶來(lái)歡樂(lè)。
前段時(shí)間,由于沒(méi)有注意鍛煉,體質(zhì)日漸虛弱。爸爸說(shuō),這是由于缺乏戶外運(yùn)動(dòng)造成的。于是,在爸爸的軟磨硬泡下,我倆決定每天早晨一起去晨練。
“叮鈴鈴——”一陣鬧鈴聲將我從睡夢(mèng)中驚醒。本想睡個(gè)懶覺(jué)的我揉了揉惺忪的睡眼,只見(jiàn)爸爸早已站在床頭,穿好了運(yùn)動(dòng)服,笑瞇瞇的看著我,睡意頓時(shí)煙消云散。立即翻身起床,與爸爸一起下了樓。
因?yàn)槭顷幪,天蒙蒙亮的,走出小區(qū),路上行人很少,只有幾家做早點(diǎn)的點(diǎn)開了門。一路小跑,來(lái)到了離家不遠(yuǎn)的市民廣場(chǎng),晨曦中,已經(jīng)有很多人在鍛煉了,只見(jiàn)他們個(gè)個(gè)精神抖擻:瞧!有的在跑步;有的在倒步走;還有一群老奶奶正隨著音樂(lè)跳起了舞……
好一番晨練的美景。
“我們倆先做做準(zhǔn)備活動(dòng),然后我們比賽跑步!辈豢窗职忠呀(jīng)40出頭,鍛煉起來(lái),一招一式仍有模有樣,有些動(dòng)作我沒(méi)做到位,爸爸還及時(shí)給我糾正過(guò)來(lái)。
不一會(huì)兒,身體發(fā)熱起來(lái),驅(qū)散了冬天的寒意。漸漸地,我依然氣喘吁吁,滿頭大汗了,不禁放慢了腳步!凹佑桶!”聽(tīng)到老爸的鼓勵(lì)聲,又看了看老爸越跑越遠(yuǎn)的背影,我不由得在一次打起了精神……
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