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解決方法

牙齒出現(xiàn)白斑的解決方法

時間:2021-09-07 12:51:58 解決方法 我要投稿

牙齒出現(xiàn)白斑的解決方法

  擁有一口健康的牙齒,對于每個人來說都是特別重要的,因為牙齒是用來咀嚼食物的,只要保證牙齒的健康才能保證我們更好的飲食質(zhì)量,但是往往由于我們生活中一些不良生活習慣,或者一些其他原因總會導致牙齒出現(xiàn)問題,其中牙齒出現(xiàn)白斑就是很多人都經(jīng)歷過的事情,下面一起了解一下牙齒出現(xiàn)白斑怎么辦?

  牙齒出現(xiàn)白斑怎么辦

  1.當我們長期食用含酸性成分高的`食物時,牙齒表面牙釉質(zhì)就會脫鈣,失去光澤,變成白奎色。如長期食用酸石榴、酸葡萄、酸蘋果等酸性水果,或長期飲用酸牛奶等酸性飲料,或經(jīng)常吃食醋等,都可能使我們的牙齒變得無光澤。當我們不經(jīng)常刷牙或刷牙不仔細時,牙表面存有大量食物殘垢,牙齒也會失去光澤,同時這些食物殘垢中細菌可產(chǎn)酸,使牙釉質(zhì)脫鈣變成白平色。

  2.不正確的刷牙方法可使牙釉質(zhì)出現(xiàn)缺損,從而也失去光澤,如:橫向刷牙、用力刷牙、牙刷過硬等。因為抽煙、喝茶或刷牙不千凈,而使牙齒表面出現(xiàn)大童色素沉著,大量結(jié)石堆集,從而影響牙釉質(zhì)的光亮,這時也有人使用小刀或其他尖銳器具刮、刻色素結(jié)石,可使牙釉質(zhì)表面出現(xiàn)大量劃痕,從而破壞了牙釉質(zhì)的光亮程度。當長期食用過硬食物或用牙咬硬物時,如:常食用煎餅、燒餅等,用牙起酒瓶蓋等,都可使牙釉質(zhì)磨耗缺失而失去光澤。

  3.怎么保護牙釉質(zhì)?因此,要想擁有光亮、完好的牙釉質(zhì),我們就應(yīng)該做到,少吃含酸食物,或吃后用堿性漱口水漱口 (蘇打水)。堅持每階旱晚刷牙,選用硬度合適的牙刷,采用正確刷牙方法刷牙,如:沿牙體縱軸,從牙跟開始,帶有一定弧度地刷牙,并要同時刷洗牙齒的唇頰面、舌愕面、咬胎面。盡量少吃堅硬食物,切勿用牙起瓶蓋。如果牙表面有色素沉著或結(jié)石堆集,應(yīng)到醫(yī)院做超聲波潔齒治療。

  平時保持良好的生活習慣是比較重要的,通過對牙齒出現(xiàn)白斑怎么辦的了解之后,我們在平時生活中一定要注意我們的飲食習慣,以及口腔衛(wèi)生,平時盡量少吃一些甜食,,一定要注意勤刷牙尤其是在也吃過甜食之后,這樣才能更好的保證口腔衛(wèi)生,從而促進牙齒的健康。

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