讀《給心靈洗個(gè)澡》有感作文

　　最近讀了一本調(diào)整心態(tài)的書——《給心靈洗個(gè)澡》，這是一本通俗讀物，用大量經(jīng)典的、智慧的故事展現(xiàn)了生活中的方方面面，每個(gè)故事背后都有一道點(diǎn)睛之筆，動(dòng)人心弦，使人受益匪淺。

　　一、好命不如好心態(tài)

　　20世紀(jì)60年代，前蘇聯(lián)與美國(guó)在空間技術(shù)領(lǐng)域展開了激烈競(jìng)爭(zhēng)。幾十位預(yù)備宇航員到哈薩克斯坦參觀他們將要乘坐的飛船，其中只有一位年輕的預(yù)備宇航員在進(jìn)艙前脫下了鞋子。后來，在設(shè)計(jì)師的推薦下，這位名叫尤里加加林的航天員成為人類第一位進(jìn)入太空的人。心得感悟：事實(shí)上，加加林的成功不是從脫鞋開始的，而是從好習(xí)慣開始的。在職場(chǎng)上，專注、敬業(yè)、細(xì)心、追求完美是一個(gè)人獲得成功的個(gè)性品質(zhì)，一個(gè)不經(jīng)意的小動(dòng)作就可以把這種品質(zhì)展露出來，為自己爭(zhēng)取到許多機(jī)會(huì)。

　　二、命運(yùn)靠自己扭轉(zhuǎn)

　　二三十年前，希爾頓工廠突然發(fā)生的爆炸，引起了一場(chǎng)大火，很多人都葬身火海，其中有兩個(gè)人幸免遇難，但卻同時(shí)失去了光明，而他們現(xiàn)在的處境卻截然相反：一個(gè)是街頭乞丐，一個(gè)則成為了百萬富翁。心得感悟：就像那個(gè)盲人富翁說的那樣，你選擇了努力抗?fàn)�，命運(yùn)才會(huì)賜你陽(yáng)光。命運(yùn)對(duì)每個(gè)人都是公平的。有些人不屈服于命運(yùn)的淫威，掌握了自己的命運(yùn)；有些人為命運(yùn)所左右，甘心做起了命運(yùn)的奴隸。所以，相同的遭遇，也會(huì)有不同的命運(yùn)，而且一點(diǎn)都不偶然。

　　三、突破心中的障礙

　　“撐桿跳沙皇”布勃卡曾經(jīng)這樣說過自己成功的秘訣?在每一次助跑前，我都會(huì)把自己的心先甩過橫桿。對(duì)，當(dāng)自己高高在上地懸著時(shí)，只有克服了自己內(nèi)心的`恐懼，才能釋放出所有潛能，取得成績(jī)。心得感悟：人生的奮斗中，我們面前又何嘗不是橫亙著一道道難關(guān)。倘若我們心存疑慮，畏首畏尾，勢(shì)必寸步難行、一事無成。只有堅(jiān)定信念、鼓足勇氣、突破心障，我們才能不斷的超越自我，登上人生之巔。

　　四、生氣不如爭(zhēng)氣

　　著名物理學(xué)家普朗克在研究量子理論的時(shí)候，兩個(gè)女兒先后死于難產(chǎn)，妻子去世，兒子又不幸在戰(zhàn)爭(zhēng)中犧牲。普朗克痛不欲生，但他決定從痛苦中解脫出來，加倍努力工作來轉(zhuǎn)移自己內(nèi)心的巨大悲痛。重心的轉(zhuǎn)換不但使他減少了痛苦，還促使他靜下心來埋頭工作，最終發(fā)現(xiàn)了基本量子，獲得諾貝爾獎(jiǎng)。家庭的不幸，促使普朗克化悲痛為力量，為人類作出了巨大貢獻(xiàn)。心得感悟：為人和凡人的差距就在于對(duì)待逆境的態(tài)度。能夠在逆境中練就鋼筋鐵骨的人，也必定會(huì)贏得一片屬于自己的廣闊天地。

　　五、抱怨不如行動(dòng)

　　一個(gè)寺院里有一個(gè)特別的規(guī)定：每到年底，寺里的和尚都要對(duì)住持說兩個(gè)心里最想說的字。一個(gè)新來的小和尚第一年說的是“床硬”，第二年則是“食劣”，沒等第三年到來，他就跟方丈說了“告辭”二字。新和尚有著無休止的抱怨，卻不曾擁有一顆感恩的心，去尋找生活慷慨的賜予，他看不到“曲徑通幽處”，聽不到“鳥語(yǔ)鐘磬音”，實(shí)為可惜。心得感悟：心懷感恩而積極行動(dòng)的人是最快樂的。因?yàn)槎�得感恩的人�?huì)微笑的面對(duì)逆境，會(huì)勇敢地踏上征途，會(huì)努力地創(chuàng)造財(cái)富，會(huì)慷慨地回贈(zèng)他人。

　　六、在困境中保持微笑

　　托爾斯泰曾講過這樣一個(gè)故事，一個(gè)人被老虎追的緊時(shí)掉入懸崖，幸好在下墜時(shí)他順手握住了一根藤，停在半空中。向上看，有老虎在怒目而視；往下看，懸崖底下還有一只老虎。糟糕的是，他握住的那根藤，正被一只老鼠啃食著。就在這時(shí)，他發(fā)現(xiàn)懸崖壁上有一簇野草莓。他摘下放進(jìn)嘴里，贊嘆：“好甜��！” 心得感悟：在生命中，就算種種痛苦、不幸和絕望襲擊了你，如果你還能去享受那屬于你當(dāng)下的野草莓，那可要慶幸，你已經(jīng)懂得了快樂的真諦。在人生中，光陰短促，數(shù)十年光陰轉(zhuǎn)眼即過，所以要慎用你的注意力。因?yàn)槟愕淖⒁饬λ�在，成就了你人生的某種形態(tài)。當(dāng)你把注意力放在積極的方面，你的人生便會(huì)向積極的方面發(fā)展，自然變得美。

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