嬰兒便秘的預(yù)防措施及處理方法
一、嬰兒不大便怎么應(yīng)對
1.按摩法
在小朋友的臍部，用右手的四只手指輕柔按摩，以順時針方向推動，有助于腸胃消化，利于排便。
2.肥皂?xiàng)l刺激法
使用肥皂?xiàng)l刺激直腸。先切成鉛筆般粗的肥皂?xiàng)l，約3cm，用清水將其打濕，插入孩子的肛門內(nèi)，直腸受到刺激便會排便。肥皂?xiàng)l是最常見的，而且對于孩子來說副作用也是很小的，所以家長自己在家就是可以操作的。
3.蘿卜條刺激法
準(zhǔn)備一小碗水，撒入適量鹽，把切成鉛筆般粗的蘿卜條放水中，將浸泡后的蘿卜條插入孩子的肛門中，有助于排便。
4.使用開塞露
家長也可選擇開塞露，將藥液擠入小朋友的肛門內(nèi)，可以刺激大腸內(nèi)壁，促進(jìn)排便，不過事先一定要問問醫(yī)生意見。一般情況下建議不使用這個，畢竟藥物的副作用還是有的，即使要用也最好是在醫(yī)生的叮囑下。
二、嬰兒不大便怎么回事呢
1.飲食不足
當(dāng)寶寶進(jìn)食量減少時，腸胃消化食物后液體吸收的殘?jiān)兩�，�?dǎo)致排泄物減少且大便的中的水分也會變少。當(dāng)奶水中的糖分少于寶寶的所需量，會減緩腸胃蠕動，使排泄物干燥。長時間的飲食不足會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀，孩子的腹肌和腸肌的伸縮能力因此減弱。當(dāng)情況嚴(yán)重至腹肌和腸肌萎縮，會加重便秘的癥狀。
2.飲食不當(dāng)
大便的性質(zhì)反映所用食物的性質(zhì)。當(dāng)碳水化合物的量不能滿足人體的需求，就算蛋白質(zhì)是處于充足的情況，腸道菌群也會產(chǎn)生變化，導(dǎo)致發(fā)酵變少，使排泄物呈堿性，且干燥。當(dāng)碳水化合物的數(shù)量過多，腸道菌群的變動增加了腸道發(fā)酵，產(chǎn)生的過量酸使排泄物呈酸性，且質(zhì)軟，孩子排泄的次數(shù)便會增多。健康的大便是食物中充足的脂肪和碳水化合物的作用。若飲食中鈣化酪蛋白含量較多，會產(chǎn)生大量皂鈣，皂鈣不易被溶解而混雜在排泄物中，從而使排泄物的量增多且不易排泄。碳水化合物含量充足的食物中，谷類食物不易引起便秘。孩子偏食，喜歡吃肉，少食或不食含有纖維素的食物比如蔬菜類，也容易引起便秘。
3.腸道功能失常
作息不正常、不按時排泄等，都是常見的引起便秘的原因。很多寶寶在上學(xué)前沒有固定如廁時間，導(dǎo)致上課時想排便，但又不方便去解決，就使很多孩子憋著大便上課，這也會導(dǎo)致寶寶便秘。常服用瀉藥，缺乏體育鍛煉，或是有慢性疾病（如佝僂病、高鈣血病、先天性肌無力等）都會使腸肌無力、功能失常從而引起便秘。交感神經(jīng)功能失常、腹肌失�；蚵楸砸矔䦟�(dǎo)致該病，但是這些可以通過服用抗膽堿能藥物、抗酸劑、利尿劑等，來促進(jìn)腸胃蠕動，從而減緩便秘癥狀。
三、如何預(yù)防嬰兒不大便
1.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
3-4個月的寶寶易于訓(xùn)練其排便，可以適當(dāng)進(jìn)行練習(xí)。對于3-7歲的孩子來說，他們還處在生長發(fā)育期間，腹肌和盆骨肌還沒發(fā)育完全，反射排便的功能還不成熟。當(dāng)他們有便意的時候，往往不會馬上去廁所，而是要家長提醒后才去。所以，家長要固定一個時間給小朋友排便，一般定在吃完早飯后的1h。家長可以陪著孩子上廁所，時間一般控制在10min，長期堅(jiān)持可以幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。此外，上廁所前喝一杯蜂蜜水或是果汁有助于排便。（注意：1歲前的寶寶不易喝蜂蜜水，以免中毒。）
2.注意口腔衛(wèi)生
孩子的牙齒出現(xiàn)問題,會使孩子沒有食欲、挑食,進(jìn)而出現(xiàn)排泄困難的癥狀。通�？谇恍l(wèi)生容易被忽視，家長務(wù)必要監(jiān)督孩子餐后刷牙，并且定期（三個月一次）帶孩子去檢查牙齒。
3.母乳喂養(yǎng)
配方奶粉中過多的酪蛋白會使糞便堅(jiān)硬干燥，容易導(dǎo)致嬰兒便秘。而母乳中的低聚糖和充分的.營養(yǎng)不會使寶寶上火，因此，選擇母乳喂養(yǎng)較好。
4.均衡膳食
寶寶喝奶粉時，媽媽們可以選擇增加糖分，同時沖稀奶粉。建議100ml牛奶配10g糖。將水果弄成泥狀，或是將蔬果榨成汁水喂給孩子，可以補(bǔ)充孩子體內(nèi)缺失的纖維素，有助于腸道蠕動。菜粥適合年齡為6個月及以上的小朋友，蔬菜中的纖維素含量多，能夠加快腸道消化，有助于排便。同時，也要攝入五谷和各種蔬果來均衡營養(yǎng)。
四、嬰兒便秘的飲食禁忌
1.準(zhǔn)備的飯要少
孩子的胃空間小，飯量太多，食物顆粒較大，或是食物表面過于粗糙，容易引起孩子腸胃阻塞，導(dǎo)致消化不良。因此孩子每頓飯的量應(yīng)控制在大人飯量的1/3或1/4左右，這樣就不易使孩子剩飯，而且這對孩子來說也是一種成就感，孩子也就會養(yǎng)成不剩飯的好習(xí)慣。
2.少食多餐
小朋友精力好，運(yùn)動量大，消耗的能量多，所以每三四小時就要補(bǔ)充能量�？紤]到小朋友胃容量小，父母不妨把小朋友每日要吃的食物分為3頓正餐和2頓副餐。副餐可以使用蛋白質(zhì)和脂質(zhì)含量高的食品，如杏仁、蜂蜜等，這些食物不僅可以提供能量，還可以潤腸，幫助孩子排便。家長可以將磨碎的杏仁加入少許燕麥和其他干果，用水沖泡喂食；蜂蜜（適合1歲以上小朋友）可以配著水果或面包食用。
3.補(bǔ)充纖維質(zhì)
木耳、海苔、果干等食物中含有大量的纖維質(zhì)，若孩子不喜歡吃蔬果，可用這些代替來補(bǔ)充纖維質(zhì)，利于排便。
4.多吃瓜果
中醫(yī)上認(rèn)為，體內(nèi)燥熱會導(dǎo)致便秘，常選擇食用哈密瓜、西瓜等瓜類能夠除去內(nèi)熱。倘若孩子不喜歡吃，可以用煉乳、酸奶或是冰激凌和瓜果拌在一起，濃郁的奶香會減少的厭惡感。此外，綠豆薏米粥也有解熱的效果。
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