舞蹈隊第二學期活動計劃
一、指導思想
舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術活動,是人類審美活動較集中的表現(xiàn),是培養(yǎng)人們審美興趣,提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈,又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。希望通過活動,使孩子們不僅能發(fā)展身體,得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓練,而且還能發(fā)展思維和情感,促進身心愉快的發(fā)展。
二、學生情況分析
本學期興趣小組在原有人數(shù)的基礎上又吸收了一批新隊員,大部分是初一的新生。他們中少數(shù)一部分學生在小學階段接受過正規(guī)訓練,基礎較好,而大部分學生沒有接受正規(guī)訓練,但自身條件不錯。
新隊員從總體情況來看,素質(zhì)較低,這就要加大力度練習。老隊員繼續(xù)沿用上學期的隊員,他們大部分都有兩年以上的舞蹈基礎,多次參加演出,舞臺經(jīng)驗比較豐富,基本功扎實,身體柔韌性較好。
三、訓練內(nèi)容及要求
1、基本功方面
由于新老隊員水平上的差異,本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內(nèi)容和的要求。老隊員要繼續(xù)加強基本功的訓練,加大訓練力度和難度,重視訓練質(zhì)量,提高身體的柔韌性。新隊員則要從基本功入手,進行系統(tǒng)的.訓練,如:基訓地面練習和基訓把桿練習,幫助學生提高自身素質(zhì),增強自身氣質(zhì),為以后的舞蹈學習打下良好的基礎,并爭取在短時間內(nèi)與老隊員接軌。
2、舞蹈學習方面
本學期計劃學習一塊成品舞蹈:民族舞蹈《雨后春山》,這是一塊山東膠州秧歌,旋律緊湊,具有濃郁的民族氣息。同時還帶有一種古典舞蹈的味道。
這首舞蹈共18人,對隊員的素質(zhì)要求較高,要求隊員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范,特別強調(diào)眼神和表情以及舞感,讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點,我們要加強訓練,從齊、快、準上下功夫,爭取以以高質(zhì)量的演出迎接今年六月份的文藝匯演。
四、訓練時間
每周一、二、三、四、五早晨和課外活動。
五、活動地點:
舞蹈教室
六、活動措施
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作,逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法,進一步提高水平。
七、訓練目標
1、本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練,進一步增強隊員們的節(jié)奏感,增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力,特別強調(diào)舞蹈時的面部表情,做到用“心”舞蹈,使隊員們的整體素質(zhì)和表演水平在上一個新臺階。
2、教會學生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境,注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴格要求,精心排練,爭取以優(yōu)異的成績迎接比賽。
舞蹈隊活動配當
第一周 地面練習:勾繃腳、壓腿、開胯
舞蹈《雨后春山》
第二周 舞蹈組合:雙手位組合
舞蹈《雨后春山》
第三周 地面練習:豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿
舞蹈《雨后春山》
第四周 把桿聯(lián)系:壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。
舞蹈《雨后春山》
第五周 把桿練習:踢腿、搬腿
舞蹈《雨后春山》
第六周 把桿練習:腰腹動作、后踢腿
舞蹈《雨后春山》
第七周 地面練習:下腰、頭勾腳
舞蹈《雨后春山》
第八周 扶把練習:下胸腰、搬旁腿
舞蹈《雨后春山》
第九周 基本功訓練:前踢腿、旁踢腿、后踢腿
舞蹈《雨后春山》
第十周——十六周 成品舞:山東膠州秧歌《雨后春山》
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