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多飲水和中藥可排小結(jié)石
最近不少人聞奶色變，看到有腎結(jié)石的寶寶發(fā)生腎功能衰竭，一些本身患有結(jié)石的人更是緊張得不得了。今年才24歲的小文，在單位體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)了右腎小結(jié)石，而她的男友同時(shí)也被查出右腎有3×3mm的結(jié)石。為什么這么年輕就會有結(jié)石，石頭在腎里會不會影響健康，怎么辦才能排石，對這些問題小文非常關(guān)心。下面是小編整理的多飲水和中藥可排小結(jié)石，一起來看看吧。
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“小孩小于4mm的結(jié)石，理論上可以通過保守治療排出�！标愔魅握f，當(dāng)結(jié)石大于這個(gè)直徑時(shí)，只有通過外科治療干預(yù)的方法，比如體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等。
其中，體外沖擊波碎石就是將大結(jié)石碎成小結(jié)石，再通過尿液排出，因此對于結(jié)石在3mm以下、無積水、無輸尿管畸形的人，多喝水和適宜的'中醫(yī)藥排石是比較有效的保守治療方法，且越早期發(fā)現(xiàn)結(jié)石(及結(jié)石家族史)就越有通過保守治療將結(jié)石排出體外的可能。
很多人習(xí)慣早晨起床時(shí)喝一杯水，不過，陳主任指出“睡前喝兩杯水是防結(jié)石和結(jié)石增大的更為有效的方法”。他解釋，由于結(jié)石成分的排泄多在夜間出現(xiàn)高峰，結(jié)實(shí)形成的機(jī)會會更高，通過睡前飲水可以稀釋血液中的結(jié)石成分。
營養(yǎng)科閆鳳主任指出，一天的尿量少于1000ml則結(jié)石的發(fā)生率就會增加，如每天達(dá)到2000ml以上的尿，則能預(yù)防結(jié)石及其復(fù)發(fā)。且應(yīng)限制濃茶、含糖飲料、碳酸飲料等的攝入量。
多飲水和中藥可排小結(jié)石2
第一：大量飲水：大量飲用開水或者磁化水，不僅增長尿量起到?jīng)_洗尿路、增進(jìn)結(jié)石向下移動(dòng)的作用，而且還可稀釋尿液減少晶體沉淀，控制病情發(fā)展。
第二：中草藥療治：常用藥物有金錢草、海金沙、瞿麥、扁畜、車前子、木通、滑石、雞內(nèi)金、石葦?shù)瓤呻S癥加減。
第三：針刺方法：針刺或者電針腎俞、膀胱俞、三陰交、足三里、水道、天樞等可增長腎盂、輸尿管的慢慢爬動(dòng)，有利于結(jié)石的.排出。
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1、水
一定要多喝水，飲水量至少達(dá)到300毫升，可以少量多次的喝，早晨起床一杯溫開水，不要憋尿，多喝水讓尿液稀釋，能很好的緩解腎結(jié)石。還可以吃檸檬或檸檬水，檸檬中含有檸檬酸，可以減少草酸鈣的聚集，因此對減少結(jié)石非常有效。
2、黑木耳
含有大量的微量元素和礦物質(zhì)，是人體內(nèi)多種結(jié)石的克星，腎結(jié)石、膽結(jié)石患者都可以多吃，可以使結(jié)石分化、溶解，富含的膠質(zhì)可以將結(jié)石帶出體外，經(jīng)常吃木耳還有潤腸通便，防治便秘的'作用。
3、西瓜
腎結(jié)石一般是由于腎臟排出的尿液中含有過多的鈣鹽、草酸鹽、碳酸鹽等。西瓜含有大量水分，有很好的尿尿作用，可以有效的稀釋尿液，減少腎臟尿液中離子的濃度，緩解腎結(jié)石的癥狀。
4、限制草酸的攝入
富含草酸的食物：菠菜、茶、堅(jiān)果、豆制品、麥芽、麥麩、甜菜、巧克力、紅薯、芹菜、青椒、香菜、茭白、萵筍等。過量的攝入草酸會加重結(jié)石，所以一定要注意。
5、補(bǔ)鈣
從食物中攝入豐富的鈣質(zhì)，可以減少腸道中草酸等物質(zhì)的吸收，有助于預(yù)防減輕腎結(jié)石，像牛奶、酸奶都可以喝一些，但注意不要在晚上喝，睡前喝會加重病情。另外還要低糖、低鹽的飲食，有助于病情好轉(zhuǎn)。
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