人際交往障礙怎么辦

　　有一部分的家長(zhǎng)會(huì)覺得自己的孩子，總是不太愿意跟別人接觸，形成了一種很嚴(yán)重的交流問題，這那么，人際交往障礙怎么辦？下面就一起來了解一下吧。

　　有一部分的家長(zhǎng)會(huì)覺得自己的孩子，總是不太愿意跟別人接觸，形成了一種很嚴(yán)重的交流問題，那么，孩子在人際交往的時(shí)候有障礙怎么辦？要提高兒童的交往能力，就必須考慮如何教給他們具體的交往技能�，F(xiàn)在就跟著大伙一起掌握一些孩子在交流的時(shí)候需注意的問題吧。

　　有個(gè)網(wǎng)友提問：自己的寶寶心理過于敏感，是一個(gè)很脆弱的女孩子，非常在乎別人對(duì)她的看法，只要無意間的一個(gè)眼神，就可以使得自己的心情變得很低落，家長(zhǎng)都不知道該怎么辦才好。

　　孩子在人際交往的時(shí)候有障礙怎么辦？

　　孩子之間的交往技能可以分為：微笑、禮貌、交談、合作、助人、獨(dú)立性、打扮、儀表、參加同伴活動(dòng)等等，除了這些技能之外，比如運(yùn)動(dòng)能力比較強(qiáng)的孩子，在交流上基本不會(huì)出現(xiàn)問題。

　　究竟如何培養(yǎng)孩子的交往技能呢？

　　孩子開始會(huì)講話的時(shí)候，在訓(xùn)練禮貌言行時(shí)，要強(qiáng)調(diào)眼神注視對(duì)方。一定要讓孩子建立一種最佳的習(xí)慣，就是學(xué)會(huì)主動(dòng)跟別人有禮貌的打招呼，并且時(shí)刻保持微笑的態(tài)度。

　　在訓(xùn)練參加同伴活動(dòng)或邀請(qǐng)同伴時(shí)，要強(qiáng)調(diào)幾種特殊的行為表現(xiàn)，如站在你希望加入伙伴活動(dòng)的近處，微笑、有禮貌地打招呼，然后加入伙伴之中并同他們交談。

　　交談是有一些技能性的問題，家長(zhǎng)一開始需要不斷的鼓勵(lì)小孩，尤其是對(duì)于一些比較開放性的'問題，和孩子交流會(huì)更加好一些。

　　如果需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量來完成一項(xiàng)任務(wù)，需要讓孩子們懂得遵守游戲規(guī)則，在比賽的過程中，也應(yīng)該懂得分享。還要教孩子學(xué)會(huì)商量式的語(yǔ)言，比如教孩子說“把你的玩具借給我玩好嗎”，要比直接去搶奪玩具會(huì)更受人喜歡。

　　孩子在人際交往的時(shí)候有障礙怎么辦？當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)比較內(nèi)向的性格，平時(shí)不喜歡和別人交談的時(shí)候，家長(zhǎng)就應(yīng)該及時(shí)注意了，并且找到最有效的改善方式，來幫助孩子在交流上恢復(fù)正常的情況，盡量避免對(duì)孩子的一些強(qiáng)迫舉動(dòng)，反而不會(huì)有很好的效果。

　　人際交往中如何克服心理障礙

　　1、正確認(rèn)識(shí)自我

　　俗話說："人貴有自知之明。"怎樣克服心理障礙，能否正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和接受自己，是保持自身心理健康 的前提。但"當(dāng)局者迷"。并非人人都能真正做到自知，自我認(rèn)知失調(diào)是導(dǎo)致心理失衡的一個(gè)重要的原因。應(yīng)全面認(rèn)識(shí)自己的心理特點(diǎn)，了解長(zhǎng)處和短處，并對(duì)自己作出客觀的，恰如其分的評(píng)價(jià)，防止因評(píng)價(jià)過高而變得自負(fù)，或因評(píng)價(jià)過低而陷入自卑。要努力讓自己樹立“ 我是這世上獨(dú)一無二的”這一觀念，悅納自我，能以積極的狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。

　　2、主動(dòng)與人交往

　　人際關(guān)系 是否和諧，自己能否為他人所接受，也直接影響到自己的心理健康。人際交往是個(gè)休適應(yīng)環(huán)境與社會(huì)生活、擔(dān)當(dāng)一定的社會(huì)角色、形成豐富人格的基本途徑，具有溝通信息、相互激勵(lì)、產(chǎn)生合力、形成互補(bǔ)、調(diào)節(jié)情感、保障身心健康等多種功能。所以，要鼓勵(lì)自己主動(dòng)與他人交往，不逃避、不孤守，積極把自我融入群體，在生活中學(xué)會(huì)處理人際沖突，學(xué)會(huì)寬容、體諒、尊重、以誠(chéng)待人。如果能在廣泛交往的基礎(chǔ)上擁有幾位良知益友，無疑對(duì)自己的心理健康是有裨益的。

　　3、理性控制情緒

　　生活不能萬事如意，挫折在所難免。一旦遇到挫折，很多人都會(huì)產(chǎn)手憤怒、焦慮 、苦惱、悲傷、痛苦等消極的情緒，影響其正常工作、學(xué)習(xí)與生活。這時(shí)，應(yīng)善于用理智控制強(qiáng)烈的感情，不要沖動(dòng)，一方面要多側(cè)面、多角度地思考問題，不鉆牛角尖;另一方面要進(jìn)行心理?yè)Q位，想想："我是對(duì)方會(huì)怎么辦?"或"某某遇到這種情況會(huì)怎么辦?"在思考的過程中令自己冷靜下來，并按理智的判斷去采取行動(dòng)，避免一時(shí)沖動(dòng)后又產(chǎn)生后悔、自責(zé)等消極情緒。

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