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西藏旅游注意事項(xiàng)有哪些

　　說到西藏，就會(huì)想到氣勢(shì)壯觀的布達(dá)拉宮，扣人心弦的林芝桃花，還是虔誠滄桑的藏族朋友的臉龐。出門旅游一定要先了解有哪些注意事項(xiàng)，下面小編來給大家介紹西藏旅游注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有幫助！

　　西藏旅游注意事項(xiàng)有哪些 1

　　進(jìn)藏須知，溫馨提示—

　　01、有嚴(yán)重高血壓、心臟病、呼吸疾病的患者不宜去西藏，請(qǐng)不要帶嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏。

　　02、初到高原上會(huì)有或輕或重的高原反應(yīng)，需要經(jīng)過適應(yīng)期、會(huì)不治自愈，不要輕易吸氧以免形成依賴性。吸氧能暫時(shí)解除胸悶，氣短呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后。癥狀又會(huì)重新出現(xiàn)延緩了適應(yīng)高原的時(shí)間。也可以提前服用高原寧、高原安、紅景天之類抗高原反應(yīng)的藥！

　　03、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況，請(qǐng)客人注意安全，切記不要私自脫離團(tuán)隊(duì)或改變行程；貴重財(cái)物請(qǐng)寄在賓館前臺(tái)，不可放在房間，晚上出去游玩請(qǐng)結(jié)伴同行，盡量不要去不健康的娛樂場(chǎng)所，以免發(fā)生意外！務(wù)必在晚上12：00點(diǎn)之前回賓館，以免影響第二天的行程。

　　04、由于西藏線路長(zhǎng)，許多時(shí)間是在車上，難免不能按時(shí)吃飯，并且當(dāng)?shù)赜貌蜅l件一般，請(qǐng)自帶一些零食！

　　05、由于西藏條件特殊，賓館大多沒有空調(diào)，且早晚溫差較大請(qǐng)客人，請(qǐng)注意保暖。西藏日照強(qiáng)烈，氣候干燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏、紅霉素軟膏等必不可少。

　　06、西藏夏季多雨，經(jīng)常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成團(tuán)隊(duì)不能按照行程前往拉薩以外地區(qū)旅游，我社不承擔(dān)任何賠償責(zé)任，客人所交團(tuán)費(fèi)不退還，我社會(huì)在拉薩地區(qū)增加景點(diǎn)用以彌補(bǔ)。

　　07、報(bào)價(jià)不包含以下費(fèi)用：航空保險(xiǎn)、個(gè)人消費(fèi)、導(dǎo)游推薦自費(fèi)項(xiàng)目、旅游意外險(xiǎn)等；

　　08、參觀布達(dá)拉宮需要身份證，請(qǐng)?zhí)嵝芽腿艘欢〝y帶！

　　09、按照國家旅游局相關(guān)規(guī)定，由于客人自身原因未能完成全部游覽項(xiàng)目，或提前返回出發(fā)地，將被視為自動(dòng)放棄旅游，客人所交團(tuán)費(fèi)均不退還。

　　10、由于航空公司航班調(diào)整或延誤，所產(chǎn)生的費(fèi)用由游客自理。

　　費(fèi)用包含項(xiàng)目

　　1.交通標(biāo)準(zhǔn)：長(zhǎng)垣-鄭州往返接送，鄭州-拉薩往返空調(diào)火車硬臥；火車票實(shí)名制，只保證出團(tuán)，不保證車次及鋪位、不保證是否挨在一起；返程也可以選擇飛機(jī)返(拉薩航線特殊，機(jī)票一經(jīng)出票不改簽不退票！)

　　2.住宿標(biāo)準(zhǔn)：全程入住3星酒店雙人標(biāo)準(zhǔn)間，酒店均含早餐；產(chǎn)生單房差由客人自理，

　　3.用餐標(biāo)準(zhǔn)：全程7早12正餐，(10人一桌，10菜一湯，不含酒水)，

　　4.景點(diǎn)門票：所列景點(diǎn)首道門票(行程中自理的除外)

　　5.用車標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)?shù)芈糜诬�，保證每人每正座，因西藏特殊氣候條件，旅游車輛無空調(diào)設(shè)施；

　　6.導(dǎo)游標(biāo)準(zhǔn)：普通話導(dǎo)游服務(wù)溫馨提示

　　1、關(guān)于住宿，不能內(nèi)地的酒店標(biāo)準(zhǔn)來衡量西藏的住宿條件，

　　2、關(guān)于用餐——早餐在酒店用，如出發(fā)較早，由酒店安排路早，餐標(biāo)5元/人；另含除接送當(dāng)天外所有正餐，餐標(biāo)20元/正，10菜1湯，10人一桌。西藏氣候特殊，物價(jià)偏貴，請(qǐng)您對(duì)用餐做好心理準(zhǔn)備；如游客自已放棄用餐的，餐費(fèi)一律不退；因道路限速而造成的用餐不準(zhǔn)時(shí)，請(qǐng)您自備一些干糧。

　　2、行程中所有贈(zèng)送項(xiàng)目，如因不可抗拒的因素去不了或游客自身放棄不去不退任何費(fèi)用；

　　3、在行程中臨時(shí)脫團(tuán)，所有費(fèi)用不退；

　　4、所有報(bào)價(jià)均不含旅游車空調(diào)費(fèi)用；

　　5、3、4月的拉薩，早晚溫差較大，請(qǐng)?zhí)崆案嬷腿硕鄮ПＥ挛铮?/p>

　　6、拉薩淡季部分酒店早餐會(huì)提供路早，請(qǐng)?zhí)崆案嬷腿耍?/p>

　　7、西藏所有酒店均為太陽能熱水，如遇天氣不好，可能熱水供應(yīng)不足，請(qǐng)?zhí)崆案嬷慰停?/p>

　　8、行程中我社可能根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整行程先后順序，請(qǐng)?zhí)崆案嬷腿耍?/p>

　　9、全程無自費(fèi)，推薦進(jìn)2個(gè)購物店，土特產(chǎn)、藏藥店等，均為60分鐘(景區(qū)內(nèi)小攤以及購物不算購物)；

　　注：在行程當(dāng)中如自行打車或租車去往行程內(nèi)自費(fèi)景點(diǎn)者，視為自行脫團(tuán)，一切費(fèi)用不退！

　　西藏旅游溫馨提示

　　一、票務(wù)須知：

　　火車票實(shí)名制且為團(tuán)隊(duì)票，返程出票后不能辦理退票，敬請(qǐng)諒解報(bào)價(jià)中所包含火車席位為火車硬臥，若出到軟臥，請(qǐng)客人現(xiàn)補(bǔ)差價(jià)。由于進(jìn)出藏的列車車票緊張，不能保證一起報(bào)名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能挨在一起。實(shí)名制車票，隨機(jī)出票，實(shí)名進(jìn)站，實(shí)名上車，敬請(qǐng)諒解。

　　二、門票政策：

　　由于布達(dá)拉宮(文物保護(hù))門票每日限量銷售，參觀時(shí)間可能提前或延后，因此參觀布達(dá)拉宮時(shí)間可能會(huì)影響到整體線路的先后調(diào)整，在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下，我社保留對(duì)游覽次序進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利。參觀布達(dá)拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實(shí)行實(shí)名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關(guān)部門審核，并隨機(jī)打亂順序，游客參觀布宮有可能會(huì)出現(xiàn)不能與結(jié)伴者同一時(shí)間進(jìn)入?yún)⒂^游覽，會(huì)出現(xiàn)按時(shí)間段分批分撥進(jìn)入布宮的現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)等待時(shí)間較長(zhǎng)的情況，望請(qǐng)游客諒解。此外，旺季及特殊節(jié)日導(dǎo)游有可能不陪同進(jìn)入布達(dá)拉宮進(jìn)行講解。

　　三、自然條件：

　　因人力不可抗拒因素(如政治、火車/航班晚點(diǎn)等)，造成行程時(shí)間延誤或變更我社不承擔(dān)賠償責(zé)任，所產(chǎn)生的.費(fèi)用由客人自理。我社有權(quán)根據(jù)天氣或往返車次不同及當(dāng)?shù)厍闆r調(diào)整行程的順序

　　四、車輛須知：

　　當(dāng)?shù)貧夂驐l件特殊，旅游車多數(shù)無空調(diào)或者不開(因?yàn)椴貐^(qū)海拔較高，如開空調(diào)會(huì)引起車行動(dòng)力緩慢，車中內(nèi)熱外冷易引發(fā)游客感冒等)。此外景點(diǎn)之間的車程較長(zhǎng)，有暈車的游客請(qǐng)自備暈車藥。

　　五、住宿須知：

　　西藏還不是完全開放的城市，西藏的酒店星級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低，所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量，熱水以及服務(wù)，或用餐均會(huì)不盡人意，敬請(qǐng)容納此特殊情況。

　　六、證件提示：

　　請(qǐng)帶好身份證原件登機(jī)(16歲以下兒童須帶戶口本原件，16歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔(dān)責(zé)任，因參觀布達(dá)拉宮需要，請(qǐng)客人帶好身份證原件。

　　七、保險(xiǎn)：

　　含旅行社責(zé)任險(xiǎn)，建議游客自愿購買旅游人身意外險(xiǎn)，如在當(dāng)?shù)匕l(fā)生費(fèi)用，請(qǐng)把縣級(jí)以上醫(yī)院蓋章的診斷證明書、用藥清單、病例、醫(yī)藥費(fèi)原件發(fā)票一并帶回，并及時(shí)與您報(bào)名旅行社溝通，以便理賠；單證不全者，保險(xiǎn)公司不予理賠。

　　八、裝備要求：

　　西藏光照強(qiáng)烈，日溫差大，旅游線路長(zhǎng)�？腿藨�(yīng)備上墨鏡、太陽帽、防曬霜，夏季可同時(shí)備上薄衣褲，但不要在西藏穿超短裙一類過度暴露衣褲。去藏北草原，珠穆朗瑪峰地區(qū)，沿途將住招待所，客人應(yīng)備上羽絨服、厚毛衣、高幫防滑鞋、衛(wèi)生紙、個(gè)人洗漱用品，可適當(dāng)帶一些高熱量食品，如：巧克力、餅干、糖果等。

　　九、年齡要求：

　　年滿60歲以上的游客需簽署健康申明，謹(jǐn)慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進(jìn)藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫(yī)院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。

　　十、接待說明：

　　我社保留適當(dāng)?shù)厍闆r對(duì)旅游線路和日程進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利，但景點(diǎn)不變。報(bào)價(jià)不含：火車上的用餐、旅游保險(xiǎn)、不含單房差。我社保留因航班及火車時(shí)刻調(diào)整而引起的行程調(diào)整的權(quán)利。所出交通票，一經(jīng)出票不得簽轉(zhuǎn)、退換、更改。航班時(shí)間點(diǎn)以最后出票為準(zhǔn)，不承諾航班；客人如自愿放棄旅游景點(diǎn)、住宿、餐等，我社不退還費(fèi)用。由于列車、航班等公共交通工具延誤或取消，以及第三方侵害等不可歸責(zé)于旅行社的原因?qū)е侣糜握呷松�、�?cái)產(chǎn)權(quán)受到損害的，旅行社不承擔(dān)責(zé)任，但會(huì)積極協(xié)助解決旅游者與責(zé)任方之間的糾紛。

　　西藏旅游注意事項(xiàng)有哪些 2

　　說到西藏，就會(huì)想到氣勢(shì)壯觀的布達(dá)拉宮，扣人心弦的林芝桃花，還是虔誠滄桑的藏族朋友的臉龐。西藏的自然景觀、人文風(fēng)情、宗教文化，吸引著全球各地的游客，但在游玩的時(shí)候，請(qǐng)收斂那些長(zhǎng)槍短炮，尊重藏族文化等于尊重自己。

　　在西藏，藏族人民都信教，孩子很小時(shí)就被長(zhǎng)輩帶近廟里朝拜。在寺廟內(nèi)，我們要肅靜，就座時(shí)身子要端正，不要坐活佛的座位。在殿內(nèi)不準(zhǔn)用手亂撫摸經(jīng)書、佛像、壁畫、法器等、更不能從上面跨過。不要隨地吐痰、吸煙和大聲喧嘩，未經(jīng)寺廟人員同意不要隨意拍照，進(jìn)寺廟時(shí)請(qǐng)摘下帽子，參觀寺廟時(shí)不能穿拖鞋，短褲，女士請(qǐng)勿穿比較暴露的衣飾(如短裙/短褲等)。

　　注意：西藏的寺廟有許多是不允許拍照的，比如布達(dá)拉宮內(nèi)部，這種情況最好不要，以免發(fā)生不愉快的事。也有些寺廟或人文景觀拍照需要付費(fèi)，比如那曲比如縣的骷髏墻，拍照、攝像需另付的費(fèi)用遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出景點(diǎn)門票價(jià)格，所以拍照前請(qǐng)先弄清楚狀況。

　　另外，如果想給朝圣者拍照，請(qǐng)?zhí)崆敖o他們打個(gè)招呼，以示尊重，他們都很友好，也不會(huì)不讓拍，如果你答應(yīng)給人家寄照片，最好說到做到，否則就不要盲目的許諾，以維護(hù)我們廣大游客的形象，不要被純樸的藏族人民視為輕信的壞人。

　　藏族姑娘用手擋住了整個(gè)臉，表示抗議�？蓻]有人在乎！這些長(zhǎng)槍短炮的攝影器材，反而使拍攝者喪失了作為一個(gè)“人類”最樸實(shí)的平等和尊重。

　　另外，當(dāng)藏族朋友示意不要拍的時(shí)候要尊重人家，這不是有沒有付錢的問題，而是一種人與人交流最基本的尊重和互諒。就算是有付錢也不代表可以為所欲為，起碼要有一定的空間距離，而不是巴不得把鏡頭貼在對(duì)方的鼻子前拍。

　　大部分寺廟殿內(nèi)是不允許拍照的`，大昭寺，小昭寺，布達(dá)拉宮都不可以拍照，寺廟殿外可以拍照。

　　倉姑寺只要購買門票進(jìn)入之后，就可以隨意拍照。日喀則的扎什倫布寺各個(gè)殿拍照有價(jià)格，先找管理人員交錢再拍照，免得不愉快。江孜的白居寺和扎什倫布寺差不多，不同的佛殿要各自交錢才能拍照。請(qǐng)記住，佛殿內(nèi)拍照不要用閃光燈。

　　那個(gè)遠(yuǎn)離城市沒有喧囂的圣地，承載了太多自然的美景、純樸的人文。其實(shí)旅途中捕捉當(dāng)?shù)氐娜宋娘L(fēng)情，本是無可厚非的事。人文攝影作為攝影重要的一部分，向更多的世人展現(xiàn)當(dāng)?shù)鬲?dú)特的風(fēng)貌、習(xí)俗、文化，但是不管是攝影師還作為最普通的旅人，人文攝影的根本目的是展現(xiàn)人文關(guān)懷，如果現(xiàn)在變成了一種侵犯和掠奪，便失去了意義。

　　攝影的本質(zhì)是記錄，是記錄自然，記錄生命，記錄生活。而不是去掠奪，去獵奇，去暴力圍觀。懷著敬畏之心去攝影，才能讓你的作品有充滿真實(shí)的笑臉，充滿真誠的眼神。如果你喜歡拍照甚至被拍，你又怎么能把這種喜好強(qiáng)加在一個(gè)你并不熟悉的人身上，請(qǐng)不要為了自己欲望而去打攪別人的生活？攝影要記錄最真實(shí)的美好，對(duì)信仰必須懷有敬畏之心，溝通和尊重方能換來虔誠和友善。

　　西藏很大，不夸張的說處處都是風(fēng)景，只要不在購買門票的旅游風(fēng)景區(qū)內(nèi)，拍照都是很方便的。進(jìn)入景區(qū)之后，如果想拍牛、羊還是藏族朋友的臉龐，拍照之前可以和他們先說聲：扎西德勒，我可以拍照么？他們會(huì)很友善的告訴你們是否要收費(fèi)。

　　請(qǐng)尊重每個(gè)民族的文化風(fēng)俗，做個(gè)文明的游客，讓美保持距離！

　　西藏旅游注意事項(xiàng)有哪些 3

　　西藏是一個(gè)少數(shù)民族地方，有很多當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗我們是不知道的，所以，去西藏旅游，一定要提前了解他們的習(xí)俗有哪些?應(yīng)該注意什么?這樣才不會(huì)有冒犯別人的可能。西藏人民很好客，但是物資匱乏，可以帶些鉛筆，本子，圓珠筆，糖果，餅干等在內(nèi)地最普通的東西，送給農(nóng)家的小朋友(最好不要給錢)，這樣會(huì)得到更熱情地招待。對(duì)于轉(zhuǎn)經(jīng)的老人，磕長(zhǎng)頭的人，你可以適當(dāng)給一些錢，討要錢財(cái)?shù)男『⒉灰o。

　　一、進(jìn)藏必備日用品?

　　進(jìn)藏旅游必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長(zhǎng)袖上衣、毛衣；對(duì)于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏線旅游，建議帶：睡袋(防寒)、床單(防臟)、羽絨服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內(nèi)褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。西藏紫外線十分強(qiáng)烈，戴帽子很有必要，但別把帽子戴得太緊，否則腦門很容易長(zhǎng)痘痘。涂防曬霜十分鐘以后再出門能發(fā)揮最佳效果，如果出汗最好每隔一兩小時(shí)涂一次。嘴上一定要抹潤唇膏，否則就會(huì)開裂。

　　二、進(jìn)藏需帶些食品?

　　為了防止飲食不習(xí)慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個(gè)人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因?yàn)榻揽谙闾强梢跃徑舛Q頭痛，注意不要過密，會(huì)引起口干。四進(jìn)藏需要帶什么樣的衣服?鞋?由于西藏紫外線特別強(qiáng)，不可穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲，到珠峰、阿里地區(qū)、藏北地區(qū)一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。青藏鐵路沿線美不勝收的高原風(fēng)光和分布在鐵路沿線的觀景臺(tái)，讓游客能飽覽高原奇險(xiǎn)美景。由于高原上的'強(qiáng)紫外線線，太陽鏡、防曬霜等防曬用品是必不可少的。

　　三、進(jìn)藏需帶些什么藥品?

　　常規(guī)旅游準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對(duì)高原反應(yīng)沒有信心，可以準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天(至少提前10天服用)、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、西洋參含片。特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探險(xiǎn)之類的特種旅游，建議還要備一些一下藥品：常備藥物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應(yīng)藥：諾迪康膠囊、西洋參(對(duì)緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸；外用藥：云南白藥、萬花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布；維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。

　　其余注意事項(xiàng)：

　　1 膠卷要自帶，西藏的一般不能用，洗不出來，這樣大家會(huì)有遺憾。

　　2 藏民很純樸，去藏民家住，走時(shí)最好留下點(diǎn)小禮品，給小孩子或大人的。

　　3 學(xué)會(huì)以下幾個(gè)簡(jiǎn)單的藏語：

　　A：吉祥如意：扎西德勒(通常用于見面，雙手合十，點(diǎn)頭微笑致意)

　　B：謝謝：土吉其

　　C:沒有：敏度

　　D：沒有零錢：毛茲敏度

　　E：對(duì)不起：冠達(dá)

　　F：辛苦了：嘎地

　　G：我不舒服：阿代彼敏度

　　H：幫我找個(gè)醫(yī)生：安木期才熱囊