拓展訓(xùn)練感受和感想
拓展訓(xùn)練是現(xiàn)在很多的企業(yè)都會(huì)開(kāi)展的,以下是小編帶來(lái)拓展訓(xùn)練感受和感想的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有幫助。
拓展訓(xùn)練感受和感想【1】
那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子,我們這一批參加“高效團(tuán)隊(duì)、執(zhí)行力拓展”的拓展訓(xùn)練的學(xué)員 們,來(lái)到博為拓展訓(xùn)練基地。 在我們受訓(xùn)的幾個(gè)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目都使我受益非淺,讓我記憶猶新的當(dāng)屬“信任背摔”這個(gè) 項(xiàng)目。 在信任背摔這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始的時(shí)候,看到那比人還高的背摔臺(tái),心中真的有一種害怕的感 覺(jué), 其實(shí), 怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺(tái)的高度, 是來(lái)自那種背摔的方式, 一個(gè)人直挺著、 往后倒! 在培訓(xùn)師的鼓勵(lì)、指導(dǎo)下,我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員,都嘗試著、體驗(yàn)了那個(gè)信任背摔的剎 那感覺(jué)。
我的體會(huì)與分享:
1.當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到: “我要跳了,你們準(zhǔn)備好了嗎?” ,臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同 聲地回答“我們準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們! ”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源, 是勇氣、力量和信心的源泉。 承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí),相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心 置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
2.臺(tái)下同事表現(xiàn)出死守陣地,精神高度集中的狀態(tài),能讓臺(tái)上同事拋開(kāi)心中的疑慮放心 地摔下去,這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任,來(lái)自長(zhǎng)期的溝通、了解和默契。集 體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到解釋和感受。
3.只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。當(dāng)我們 對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí),就會(huì)猜疑、無(wú)法真誠(chéng)相對(duì),然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易 出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益,而且最終讓自己受到 損害。
拓展訓(xùn)練感受和感想【2】
由于事先做了準(zhǔn)備工作,這次在明陽(yáng)天下國(guó)際拓展訓(xùn)練前期準(zhǔn)備中,經(jīng)由隊(duì)員集體的集思廣益,我們的隊(duì)名最后敲定為“綠色和平隊(duì)”,而我被選為隊(duì)長(zhǎng)。帶著喜悅的心情一大早我們來(lái)到了明陽(yáng)天下國(guó)際拓展訓(xùn)練中心,參加這一天的.拓展訓(xùn)練。
作為隊(duì)長(zhǎng)就要擔(dān)負(fù)責(zé)任,很快我就體會(huì)到了,在開(kāi)始的熱身運(yùn)動(dòng)中,我們輸給了“傾城隊(duì)”,我作為隊(duì)長(zhǎng)被罰做了三十個(gè)深蹲起。從中,我體會(huì)到了作為領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)冷靜思考,不要盲從、應(yīng)合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織才能取勝。
熱身后迎接的第一項(xiàng)挑戰(zhàn)為“穿越電網(wǎng)”,經(jīng)教練講解完規(guī)則后,我們制定了方案。不過(guò)時(shí)間一分一秒的過(guò)去,我們遇到了“瓶頸”。反復(fù)在一個(gè)地方打轉(zhuǎn),教練“好心”的給予提示,我們又退回一格開(kāi)辟了新的道路,經(jīng)過(guò)一番努力,終于找到了正確道路,全體隊(duì)員全部通過(guò)。通過(guò)教練總結(jié),我意識(shí)到我們分析的還不到位,方法沒(méi)有完全掌握,我們有時(shí)會(huì)遇到“瓶頸”,但只會(huì)一味走老路不去回頭想一想,導(dǎo)致事情被擱置,豈不知,換個(gè)角度換個(gè)思維也許會(huì)成功的。
“管理金字塔”是我們拓展培訓(xùn)中完成狀況頗多不佳的項(xiàng)目,個(gè)別團(tuán)隊(duì)勉強(qiáng)完成了任務(wù),大多團(tuán)隊(duì)則未能完成。究其原因皆為溝通渠道出現(xiàn)斷層。這個(gè)項(xiàng)目是多人各有分工,每人有自己的職責(zé),由于規(guī)則要求不能用語(yǔ)言交流,很多人不會(huì)用特殊的方式將自己的職責(zé)及任務(wù)要求傳遞給建造師,造成建塔失敗。游戲如此,我們不能不反思自己:在我們的日常工作中,有多少事情失敗在我們的溝通渠道?又有多少創(chuàng)意因溝通的堵塞而夭折?
通過(guò)拓展訓(xùn)練,我在如下方面有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,認(rèn)識(shí)有效溝通的重要性,提高對(duì)資源有效利用的認(rèn)識(shí),增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心、懂得珍惜、感恩,更為融洽地與群體合作;學(xué)會(huì)欣賞、關(guān)注他人和快樂(lè)地工作、生活。
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