孕婦能不能喝金銀花茶

　　金銀花茶是作為一種清熱解毒之用新興的保健茶,知識孕婦能不能喝呢?今天小編就給大家介紹孕婦能不能喝金銀花茶，希望對大家有幫助!

　　孕婦能不能喝金銀花茶

　　金銀花全身都是寶，莖、葉、花均可以入藥，具有消炎殺菌、止癢利尿之用，很適合夏季飲用，但卻不知宜孕婦大量飲用。

　　孕婦為什么不能喝金銀花茶

　　原因一：金銀花性良

　　金銀花性是屬于偏涼花草，長期過量飲用會造成脾胃虛寒，如此會造成孕婦吸收不到營養(yǎng)，不利于孕期的保養(yǎng)和胎兒的發(fā)育。

　　原因二：易造成流產(chǎn)

　　懷孕后女性朋友的體質(zhì)會發(fā)生很大的變化，一般來說都要避開涼性的食物，特別是前六周，是懷孕不穩(wěn)定時期，若孕婦過量飲用金銀花茶就容易造成胎動不安。

　　原因三：易致腹瀉

　　如果孕婦不小心冷飲了金銀花茶，很容易就造成腹瀉，十分不利于孕婦和胎兒的發(fā)育，故在孕婦在飲用金銀花茶時一要控制量，還是控制溫度。

　　哪些茶不能喝

　　變質(zhì)茶

　　茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出于愛茶節(jié)約，舍不得丟棄已霉變的.茶。變質(zhì)的茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌，是絕對不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì)，這樣的茶亦不可再飲用。

　　頭道茶

　　因為現(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實是洗茶的水，應盡快到出后再沖入開水，這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶。

　　焦味茶

　　炒制過火的茶葉，營養(yǎng)已經(jīng)喪失，味道也不好了。

　　久泡茶

　　沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質(zhì)等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價值;而且由于茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養(yǎng)價值大大降低;同時由于茶湯擱置時間太久，受到周圍環(huán)境的污染，茶湯中的微生物(細菌和直菌)數(shù)量較多，很不衛(wèi)生。

　　冷茶

　　茶宜濕熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。也就是說溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。

　　喝茶注意事項

　　避免空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

　　避免飯后喝茶

　　飯后大量飲濃茶同樣會沖淡胃液，影響消化。另外茶葉中的鞣酸與食物中的鐵分子發(fā)生反應，產(chǎn)生沉淀，也會導致人體吸收不到食物中的鐵分子，時間一長就會引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。因此要避免在餐后一小時內(nèi)喝綠茶。

　　少喝新茶

　　新茶口感雖好，但是由于存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶最好至少存放半個月以上再喝。

　　少喝農(nóng)殘茶

　　一部分茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥，化肥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以要選擇一些有機，無農(nóng)殘的生態(tài)茶葉，高山茶因為海拔高溫度低，蟲害少，總體來說施用的農(nóng)藥比平地茶要少一些。像貴州納雍“中國高山生態(tài)有機茶之鄉(xiāng)”的自嘉茶，種植過程中使用的是油菜籽制作的餅肥，人工除草，完全避免農(nóng)藥和化肥殘留的危害。

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