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獻(xiàn)血前后注意事項(xiàng)
獻(xiàn)血是一件可大可小的事情，當(dāng)然，作為獻(xiàn)血的對(duì)象在獻(xiàn)血前后還是需要注意到一些事項(xiàng)和禁忌的，這既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)他人負(fù)責(zé)，下面是小編給大家整理的獻(xiàn)血前后注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助!
獻(xiàn)血前后注意事項(xiàng)
獻(xiàn)血前，首先自己不能生病，尤其是傳染性疾病，女性最好不是在經(jīng)期或臨近經(jīng)期獻(xiàn)血，此外，孕婦、兒童、老人和體重小于90斤的人士都不能參與獻(xiàn)血。
獻(xiàn)血前一天，要早睡，保持一個(gè)正常的睡眠狀態(tài)，同時(shí)，早上吃得清淡和均衡一些，讓自己充滿(mǎn)正能量。
獻(xiàn)血前后，不能喝酒、吸煙、注射等，一些不良的生活習(xí)慣也要全部改正掉。
獻(xiàn)完血后，最好吃一些能補(bǔ)血的食物，如紅棗、牛奶、紫薯、核桃等幫助你的造血系統(tǒng)盡快恢復(fù)，防止和避免貧血、頭暈、耳鳴等問(wèn)題。
獻(xiàn)完血不能參與劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成肌肉橫紋溶解，危及生命安全，最好是散散步，或睡個(gè)午覺(jué)，來(lái)補(bǔ)充下體力。
獻(xiàn)血有沒(méi)有后遺癥
一個(gè)成年人的總血量約為4000-5000毫升。獻(xiàn)血的體重標(biāo)準(zhǔn)定在男性為50公斤、女性為45公斤。一個(gè)人一次獻(xiàn)血200-400毫升，只占總血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人體會(huì)自動(dòng)將原來(lái)貯存于脾臟、肝臟等內(nèi)臟里的血液釋放到血管中，保持恒定的血容量，獻(xiàn)血后失去的水分和無(wú)機(jī)物，1-2個(gè)小時(shí)就會(huì)補(bǔ)充上;血漿蛋白質(zhì)，一兩天內(nèi)就能得到補(bǔ)充;血小板、白細(xì)胞和紅細(xì)胞也快恢復(fù)到原來(lái)水平。故獻(xiàn)血不會(huì)影響獻(xiàn)血者的健康。
所以說(shuō)，健康人按規(guī)定獻(xiàn)血，對(duì)身體不會(huì)有任何影響。獻(xiàn)血后，人體的造血組織會(huì)自動(dòng)加速造血，一般經(jīng)過(guò)半個(gè)月就能恢復(fù)到原來(lái)的水平，獻(xiàn)血后適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是必要的，但無(wú)須大吃大喝。適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)以提供足夠的造成血原料，補(bǔ)充的重點(diǎn)是造血所需要的蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12、葉酸等。
值得提醒的是：如果大量進(jìn)補(bǔ)又不活動(dòng)，會(huì)不利于營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，造成胃腸功能紊亂，會(huì)因熱量過(guò)剩而發(fā)胖。
人體血液中的含鐵過(guò)高會(huì)明顯增加患心臟病的危險(xiǎn)，而適量獻(xiàn)血恰恰可使血液中的鐵含量大為降低。
適量獻(xiàn)血，獻(xiàn)血后保護(hù)好穿刺孔，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就不會(huì)有什么壞處了。
什么是獻(xiàn)血
一、什么是獻(xiàn)血漿?
國(guó)家對(duì)獻(xiàn)血漿單采血漿的管理非常嚴(yán)格，制定了一系列法律法規(guī)，包括《單采血漿站管理辦法》、《單采血漿站技術(shù)操作規(guī)范》等，對(duì)單采血漿站的設(shè)置、單采血漿監(jiān)督、單采血漿采集流程等都有明確的規(guī)定，確保單采血漿工作的安全、有序進(jìn)行。
二、獻(xiàn)血漿是不是賣(mài)血?
1、獻(xiàn)血漿不等于獻(xiàn)血。
2、獻(xiàn)血漿是奉獻(xiàn)愛(ài)心的高尚行為，前衛(wèi)生部長(zhǎng)陳竺就多次捐獻(xiàn)血漿，并提出“獻(xiàn)血獻(xiàn)漿同樣光榮”。所以，血漿及其血漿制品是用來(lái)救命和防疫的，血漿是無(wú)價(jià)的。
3、國(guó)家規(guī)定血和血漿是禁止買(mǎi)賣(mài)的，血漿站發(fā)給獻(xiàn)血槳員的錢(qián)是誤工費(fèi)，不是購(gòu)買(mǎi)血漿的價(jià)款。國(guó)家倡導(dǎo)公民無(wú)償獻(xiàn)血漿，但由于獻(xiàn)血漿之前要進(jìn)行免費(fèi)體檢，要半天的時(shí)間，所以我們每次付給獻(xiàn)血漿者一定的誤工費(fèi)。
三、獻(xiàn)血和獻(xiàn)血漿的區(qū)別在哪?
血液是由55%-60%的血漿和40%-45%的血細(xì)胞(紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板)組成的。獻(xiàn)血，是抽取獻(xiàn)血者的全血。而獻(xiàn)血漿是利用全自動(dòng)單采血漿機(jī)，經(jīng)離心機(jī)分離，采集人體血液中的血漿部分，而將紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等回輸給獻(xiàn)血漿本人，使其能很快恢復(fù)體力。
四、獻(xiàn)血漿有會(huì)不會(huì)影響健康?有什么好處和壞處?
1、獻(xiàn)漿不會(huì)影響健康
有人擔(dān)心獻(xiàn)漿會(huì)影響身體健康，其實(shí)這種擔(dān)心沒(méi)有必要。
第一，人的.血液總量占體重的8%，一次獻(xiàn)血漿600克(含抗凝劑)是不會(huì)影響血液正常生理功能的。
第二，人體本身具有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)功能，獻(xiàn)漿后1～2小時(shí)會(huì)通過(guò)飲水飲食得到恢復(fù)。
第三，獻(xiàn)漿前要做嚴(yán)格的身體檢查和化驗(yàn)，合格者方能獻(xiàn)漿。
第四，多年來(lái)國(guó)內(nèi)外千百萬(wàn)人的獻(xiàn)漿實(shí)踐已證實(shí)獻(xiàn)漿不會(huì)影響身體健康。
2、根據(jù)大量的醫(yī)學(xué)資料證明，適量獻(xiàn)血漿可降低血脂、血液粘稠度，有效地預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。由此可見(jiàn)，獻(xiàn)血漿概拯救了別人，也成全了自己，而且獻(xiàn)漿后血漿站還根據(jù)規(guī)定發(fā)給一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)助費(fèi)，可以增加家庭的經(jīng)濟(jì)收入，這何尚不是一件利人利己的大好事。
五、獻(xiàn)血漿前就注意什么?
1、申請(qǐng)供血漿時(shí)，請(qǐng)攜帶本人身份證，到居住地區(qū)單采血漿站辦理供血漿登記，經(jīng)體檢化驗(yàn)合格后，發(fā)給《供血漿證》。
2、供血漿者只能在戶(hù)口居住地區(qū)(縣)的單采血漿站供血漿，不能跨區(qū)域供血漿或者流動(dòng)供血漿。
3、供血漿時(shí)應(yīng)做到每個(gè)供血漿者只有一個(gè)供血漿證。每次供血漿須持身份證、供血漿證，辦理供血漿手續(xù)，體檢化驗(yàn)合格后方可供血漿。
4、空腹獻(xiàn)血漿易造成頭暈等不適感覺(jué)，因此，獻(xiàn)血漿前一天和當(dāng)天可按往常的習(xí)慣進(jìn)餐，但食物應(yīng)少油膩，這樣既可保證獻(xiàn)漿者在獻(xiàn)漿時(shí)處于良好的生理狀態(tài)，又可避免因血液含脂量過(guò)高而產(chǎn)生脂肪漿等血液質(zhì)量問(wèn)題。
5、學(xué)習(xí)獻(xiàn)血漿知識(shí)，消除緊張心理，有一個(gè)良好的心態(tài)。
6、獻(xiàn)血漿前不要服藥，適量飲水或喝稀飯等，不飲酒，尤其是不飲烈性酒，充足睡眠，不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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