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高三復(fù)習(xí)備考總結(jié)
高考中，一些考得出色的同學(xué)堪稱“狀元”或“高人”。他們的經(jīng)驗之談閃爍著智慧的火花，特別是經(jīng)過實踐的檢驗證明了這些想法和說法的真理性，經(jīng)驗可供我們考試時借鑒�，F(xiàn)分享高考過來人的經(jīng)驗總結(jié)30則，希望對正在進(jìn)行緊張復(fù)習(xí)備考的同學(xué)們有所幫助。
1、地毯式掃蕩
先把該復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識全面過一遍。追求的是盡可能全面不要有遺漏，哪怕是閱讀材料或者文字注釋。要有蝗蟲精神，所向披靡一處不留。
2、融會貫通
找到知識之間的聯(lián)系。把一章章一節(jié)節(jié)的知識之間的聯(lián)系找到。追求的是從局部到全局，從全局中把握局部。要多思考，多嘗試。
3、知識的運用
做題，做各種各樣的題。力求通過多種形式的解題去練習(xí)運用知識。掌握各種解題思路，通過解題鍛煉分析問題解決問題的能力。
4、撿“渣子”
即查漏補缺。通過復(fù)習(xí)的反復(fù)，一方面強化知識，強化記憶，一方面尋找差錯，彌補遺漏。求得更全面更深入的把握知識提高能力。
5、“翻餅烙餅”
復(fù)習(xí)猶如“烙餅”，需要翻幾個個兒才能熟透，不翻幾個個兒就要夾生。記憶也需要強化，不反復(fù)強化也難以記牢。因此，復(fù)得兩三遍才能完成。
6、基礎(chǔ)，還是基礎(chǔ)
復(fù)習(xí)時所做的事很多。有一大堆復(fù)習(xí)資料等著我們?nèi)プ觥Ｇь^萬緒抓根本。什么是根本？就是基礎(chǔ)�；A(chǔ)知識和基本技能技巧，是教學(xué)大綱也是考試的主要要求。在“雙基”的基礎(chǔ)上，再去把握基本的解題思路。解題思路是建立在扎實的基礎(chǔ)知識條件上的一種分析問題解決問題的著眼點和入手點。再難的題目也無非是基礎(chǔ)東西的綜合或變式。在有限的復(fù)習(xí)時間內(nèi)我們要做出明智的選擇，那就是要抓基礎(chǔ)。要記�。夯A(chǔ)，還是基礎(chǔ)。
7、學(xué)文科，要“死”去“活”來
歷史學(xué)科，有很多需要背誦的東西，人物、事件、年代、一些歷史史料的要點等等。有些材料，只能“死”記。要*多次反復(fù)強化記憶。歷史課是一門機械死記量比較大的學(xué)科。但是在考試時，卻要把記往的材料靈活運用，這就不僅要記得牢，記得死，還要理解，理解得活。是謂“死”去“活”來，不單學(xué)歷史，學(xué)地理，學(xué)政治，以至學(xué)理化生物，都需要“死”去“活”來。
8、“試試就能行，爭爭就能贏”
這是電視連續(xù)劇《十七歲不哭》里的一句臺詞�？荚囈幸粋�良好的心態(tài)，要有勇氣。“試試爭爭”是一種積極的參與心態(tài)，是敢于拼搏，敢于勝利的精神狀態(tài)，是一種挑戰(zhàn)的氣勢。無論是復(fù)習(xí)還是在考場上，都需要情緒飽滿和精神張揚，而不是情緒不振和精神萎靡，需要興奮而不是沉悶，需要勇敢而不是怯懦。“光想贏的沒能贏，不想輸?shù)姆吹冠A了”�！跋脍A”是我們追求的“上限”，不想輸是我們的“下限”�！跋脍A”是需要努力因而比較緊張的被動的，“不想輸”則是一種守勢從而比較從容和主動。顯然，后者心態(tài)較為放松。在放松的心態(tài)下，往往會發(fā)揮正常而取得好的效果。
9、具備健康心理
“一個具有健康心理素質(zhì)的人應(yīng)該做到兩點：在萎靡不振的時候要振作起來，在承受壓力過大時又能為自己開脫，使自己不失�！�。人的主觀能動性使人能夠控制和把握自己，從而使自己的精神狀態(tài)處于最往。因勢應(yīng)變是人的主觀能動性的作用所在。相反相成是一切書物的辯證法。心理素質(zhì)脆弱是主觀能動性的放棄，健康的心理素質(zhì)則使我們比較“皮實”——能夠調(diào)整自己的情緒和心態(tài)去克服面臨的困難。
10、實力+心理
“高考從根本上說是對一個人的實力和心理素質(zhì)的綜合考察”。實力是基礎(chǔ)，是本錢，心理素質(zhì)是發(fā)揮我們的實力和本錢的條件。有“本錢”還得會用“本錢”。無本錢生意無法做，有本錢生意做賠了的事也是有的。
11、考試發(fā)揮
復(fù)習(xí)是積蓄實力積蓄本錢，考試則要求發(fā)揮得淋漓盡至，賺得最大的效益。一位考生說“我平時考試總是稀里糊涂，但大考從來都是名列前茅，大概是心理調(diào)節(jié)得好吧？”誠如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。
12、“強科更強，弱科不弱；強科尤弱項，弱科有強項”
在考試的幾個科目上，一個人有強有弱，是太正常了。復(fù)習(xí)的策略，就是揚強扶弱。有的同學(xué)是只補弱的，忽視了強的；有的同學(xué)是放棄弱的專攻強的。從整體看，都未見明智。強的里面不要有“水分”，弱的里面還要有突破。大概是十分高明的策略了。
13、打團(tuán)體賽
“差的學(xué)科要拼命補上來，達(dá)到中等偏上水平；好的要突出，使之成為真正的優(yōu)勢。”這里的道理與上述相仿，也是對待自己的強弱項中的一種策略。中考高考都是“團(tuán)體賽”，要的是全局的勝利而不能是顧此失彼。
14、記住該記住的
“該記的只好記住，可是，能夠不記的就不要去記憶”。為了減輕記憶的負(fù)擔(dān)，能夠偷懶的地方犯不著去玩命——本來該背的就夠多啦！根據(jù)知識的特點，在記憶和理解之間，可把知識分為四種類型：只需理解無須記憶的；只需記憶無須理解的（背下來就是了）；只有記憶才能理解的。只有記憶才能記住的。我們這里取得是“出力最小原則滾動式復(fù)習(xí)法。先復(fù)習(xí)第一章，然后復(fù)習(xí)第二章，然后把第一二章一起復(fù)習(xí)一遍；然后復(fù)習(xí)第三章，然后一二三章一起復(fù)習(xí)一遍……以此類推，猶如“滾動”。這種復(fù)習(xí)法需要一定的時間，但復(fù)習(xí)比較牢固，由于符合記憶規(guī)律，效果好。
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15、過度復(fù)習(xí)法
“過度復(fù)習(xí)法”記憶有一個“報酬遞減規(guī)律”，即隨著記憶次數(shù)的增加，復(fù)習(xí)所記住的材料的效率在下降。為了與這種“遞減”現(xiàn)象相抗衡，有的同學(xué)就采取了“過度復(fù)習(xí)法”，即本來用10分鐘記住的材料，再用3分鐘的時間去強記——形成一種“過度”，以期在“遞減時不受影響”。
16、“題不二錯”
復(fù)習(xí)時做錯了題，一旦搞明白，絕不放過。失敗是成功之母，從失敗中得到的多，從成功中得到的少，都是這個意思。失敗了的東西要成為我們的座右銘。
17、要掌握考試技能
“基礎(chǔ)題，全做對；一般題，一分不浪費；盡力沖擊較難題，即使做錯不后悔”。這是應(yīng)該面對考卷時答題的策略。考試試題總是有難有易，一般可分為基礎(chǔ)題，一般題和較難題。以上策略是十分明智可取的“容易題不丟分，難題不得零分�！氨Ｗ�(yīng)該保住的，往往也不容易；因為遇到容易題容易大意。所以明確容易題不丟分也是十分重要的。難題不得零分，就是一種決不輕棄的的進(jìn)取精神的寫照，要頑強拼搏到最后一分和最后一分鐘。
18、“繞過攔路虎，再殺回馬槍”
考試時難免會遇到難題，費了一番勁仍然突不破時就要主動放棄，不要跟它沒完沒了的耗時間。在做別的題之后，很有可能思路打開活躍起來再反過來做它就做出來了。考試時間是有限的，在有限的時間里要多拿分也要講策略。
19、“對試題抱一種研究的態(tài)度”
淡化分?jǐn)?shù)意識，可能是緩解緊張心理的妙方。因此，對試題抱一種研究態(tài)度反而會使我們在考場上更好的發(fā)揮出最佳水平。有一顆平常心比有一顆非常心有時更有利。
20、“多出妙手不如減少失誤”
這是韓國著名棋手李昌鎬的一句經(jīng)驗之談。他談的是下棋，但對我們考試也不無借鑒意義，特別是對那些學(xué)習(xí)比較好成績比較好的學(xué)生，要取得出色的成績，創(chuàng)造高分，減少失誤是為至要。
21、最關(guān)鍵是培養(yǎng)興趣
美國教育學(xué)者布魯納說：“學(xué)生的最好的刺激是對學(xué)習(xí)材料的興趣”。還有一句名言說“興趣是最好的老師”。沒有興趣但是不得已的事情也得做，卻何如有興趣而樂此不疲？比如政治，因為它的理論性比較強，很枯燥，所以就多培養(yǎng)些對政治的興趣。平時多關(guān)注些國家的大政方針政策，在遇到問題時，也會把自己想象成一個公務(wù)員，想象公務(wù)員是怎樣解決問題的，這樣政治就生動起來了，其實政治就在我們身邊。
22、提高聽課效率是最重要的學(xué)習(xí)方法
在我們的學(xué)習(xí)過程中，除了讀書，還有一件大家?guī)缀趺刻於家�，花的時間一樣、內(nèi)容也都一樣的事情，那就是聽課。它看起來十分平常，但當(dāng)我們中的很多人花費時間和精力去探求各種“學(xué)習(xí)技巧”的時候，卻往往忘記了：我們一天中的大部分時間都是用來聽課的，提高聽課的效率，比任何學(xué)習(xí)方法都重要。
23、不把作業(yè)帶回家做
上課時間非常認(rèn)真，課堂效率很高。學(xué)習(xí)上的事情要求自己在學(xué)校的時間全部解決，作業(yè)什么的爭取不帶回家做，這樣回到家的時間就是屬于自己的了，就可以做自己想做的事。
24、喜歡做筆記
把筆記整理得工整、全面、知識體系的把握、知識脈絡(luò)的梳理和回顧非常重要，（名人名言 #url#）有了筆記就可以經(jīng)常做有重點的復(fù)習(xí)，溫故而知新。
25、“別把高考想像得可怕”
高三要有好感覺，不痛苦，很充實。不要緊張，只要從現(xiàn)在開始都不得及，努力做出，一定是有回報的。
26、善于總結(jié)，不斷探索
平時做題時，關(guān)于分析和思考問題，并積極支總結(jié)，探索新方法；并還是為了做題而做題，而是要主動積極地追尋在題目和解答之間的必然聯(lián)系，把題目做活。
27、發(fā)揮和幸運才是關(guān)鍵
要注意考試策略，實力只是一部份。認(rèn)真對待平時考試。在平時考試中積累經(jīng)驗、總結(jié)教訓(xùn)。
28、班里的學(xué)習(xí)氛圍很重要
班級就像家庭，好朋友臭味相投，壓力之下都很快樂地學(xué)習(xí)。同伴相處得很融洽，平時也經(jīng)常開開玩笑，有說有笑，復(fù)習(xí)時想到提問，氣氛很好。
29、合理安排時間
早做準(zhǔn)備，后期就不會覺得緊張。階段性的時間分配，要注重各科要平衡用力，僅略有側(cè)重，不要抓了這科，丟了那科，杜絕弱科的產(chǎn)生。
30、保持好心情
不管生活有多復(fù)雜，重要的是，要有一份平和的心態(tài)，要處理好與老師同學(xué)的關(guān)系，與老師相互欣賞，不要把同學(xué)看成對手，與同學(xué)良性競爭。
高三復(fù)習(xí)備考總結(jié) [篇2]
2017年北京高考化學(xué)一輪復(fù)習(xí)已經(jīng)過半，復(fù)習(xí)進(jìn)度大致相同，不少考生進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)的后階段，會感到困難重重，問題越來越多，因為總結(jié)歸納的知識也越來越多，綜合性越來越強，能力的要求也越來越高。如何順利通過一模檢測，取得優(yōu)異成績，直接影響二模，直至高考。北京新東方中小學(xué)一對一寇瑞芳老師通過豐富的教學(xué)經(jīng)驗與實踐，總結(jié)一輪復(fù)習(xí)和備考的一些經(jīng)驗和策略，希望能給廣大學(xué)生提供一些借鑒與參考。
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一、立足教材，吃透知識點
從現(xiàn)有的一輪復(fù)習(xí)資料看，知識點是全面的，所以吃透知識點的關(guān)鍵不是資料，而是學(xué)生自己。在考試中，由于能力的要求會將知識點進(jìn)行變體，提供變體的信息，就容易導(dǎo)致考試無法應(yīng)對，造成失分的現(xiàn)象。究其原因，考生在復(fù)習(xí)中習(xí)慣進(jìn)行死記硬背式學(xué)習(xí)，不喜歡自己進(jìn)行思考。不注重知識點的內(nèi)涵，以及知識點之間的相互聯(lián)系。須知，學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。建議考生回歸課本，將課本上的知識點全部熟讀吃透，力求扎實掌握。在復(fù)習(xí)中能夠認(rèn)真理解和透徹領(lǐng)悟知識點的內(nèi)涵以及知識點之間的關(guān)聯(lián)，建立完整的思維體系，才能以不變應(yīng)萬變，舉一反三。
第一輪復(fù)習(xí)的目的是夯實基礎(chǔ)，訓(xùn)練各種能力。高考試題命題點是從課本知識點、能力考查點衍生而來的。在學(xué)完高中化學(xué)課的內(nèi)容之后，按照先“必修”后“選修”的順序，認(rèn)真梳理教材，掌握基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法和基本題型。注重教材章、節(jié)之間知識的內(nèi)在聯(lián)系、規(guī)律的揭示。如“元素及其化合物”一節(jié)，內(nèi)容多、涉及面廣，復(fù)習(xí)時應(yīng)以元素的性質(zhì)、遞變規(guī)律為主線，以化學(xué)基本理論作為知識網(wǎng)絡(luò)，理解、掌握相關(guān)內(nèi)容，以形成相應(yīng)的知識結(jié)構(gòu)。每天都要根據(jù)老師的要求，完成一定量的同步練習(xí)，不要一邊做題一邊對答案，應(yīng)把一節(jié)或一單元題做完后再對答案，然后聽老師講解，這樣才能提高學(xué)習(xí)效率。
二、領(lǐng)悟新課標(biāo)與考試大綱，有目的性與針對性地復(fù)習(xí)
高中化學(xué)新課程的設(shè)計思路是以進(jìn)一步提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)為宗旨，著眼于學(xué)生未來的發(fā)展，體現(xiàn)時代性、基礎(chǔ)性和選擇性，兼顧學(xué)生志趣和潛能的差異和發(fā)展需要。最新的《考試說明》明確地傳達(dá)出“考試目標(biāo)”、“考試范圍”、“命題指導(dǎo)思想”、“題型比例”、“題目難易比例”和“組卷原則”等重要信息。也明確高考化學(xué)的能力要求為：第一、接受、吸收、整合信息的能力；第二、分析問題和解決（化學(xué)）問題的能力；第三、化學(xué)實驗與探究能力。近幾年的北京高考化學(xué)試題可以看出，能力考查的題越來越多，文字的閱讀量（信息）在悄悄地發(fā)生變化，幾乎每一個題目都是利用化學(xué)反應(yīng)原理進(jìn)行分析問題和解決問題，而最后的壓軸題都是實驗探究題，這三種能力慢慢變?yōu)榭疾榈闹黧w。
一模的復(fù)習(xí)不僅僅是知識的全面系統(tǒng)復(fù)習(xí)，認(rèn)真研究《考試說明》，了解命題趨向和要求，明確復(fù)習(xí)要點，才能避免因超綱復(fù)習(xí)而枉費時間和精力，才能提高復(fù)習(xí)效率。更重要的是能力的訓(xùn)練與提升。
例如：2017北京理綜第11題：下列實驗事實不能用平衡移動原理解釋的是
三、強化能力的培養(yǎng)和提升，通過解決題目達(dá)到對知識的開悟
針對高考要求的三大能力，進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)是不可取的，題海戰(zhàn)術(shù)比較沒有針對性，不利于考生發(fā)現(xiàn)目前存在的問題。應(yīng)試需要扎實的基礎(chǔ)和能力，也需要答題的技巧和策略，尤其是各模塊的復(fù)習(xí)策略。自身的開悟，除了良師的指教，關(guān)鍵是還要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
1、心態(tài)平穩(wěn)，以淡定坦然的態(tài)度進(jìn)行復(fù)習(xí)
第一輪復(fù)習(xí)要突出重點、掃除盲點、解決弱點。要走出“越基礎(chǔ)的東西越易出錯”的怪圈，除了思想上要給予高度重視外，還要及時反思作業(yè)、考試中出現(xiàn)的差錯，對“事故易發(fā)地帶”有意識地加強訓(xùn)練。知識是要每一天不斷練習(xí)和鞏固的，一旦有所松懈，很有可能造成成績波動。過于緊張低落，也會影響考生的學(xué)習(xí)效率。高考，不僅僅是既有知識的較量，更是心理素質(zhì)的較量。過于亢奮和過于低落的情緒都不利于學(xué)生的備考，因此調(diào)整心態(tài)，對復(fù)習(xí)的效率提升有極大的幫助。與同學(xué)開心地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達(dá)；珍視同學(xué)間的友誼，在學(xué)習(xí)中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中，從而保持較高的學(xué)習(xí)效率。
2、自我調(diào)整，積極樂觀
不回避問題，遇到問題能通過找老師或者同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時，都保持一顆平常心。不斷地對自己進(jìn)行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點信心都沒有逐漸到有了堅強的不可動搖的信心，通過努力，去想了、去做了。情緒千萬不能浮躁，要用良好的方法從容應(yīng)對。一旦在學(xué)習(xí)中遇到了挫折，心情變得非常急躁時，就暫時停止學(xué)習(xí)，一個人靜靜地思索，進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整，不斷地在告誡自己--“寧可不打仗，絕不打亂仗”。備考階段與前期一樣，每一天都努力學(xué)習(xí)，完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，追求高效每一天，不把時間浪費在焦慮上。
對于每一位考生而言，健康向上、勇于進(jìn)取、自信自強的積極心態(tài)是搞好復(fù)習(xí)的重要保證，是高考取得成功的關(guān)鍵。復(fù)習(xí)不是一朝一夕的事情，只有勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，才能輕松自如地渡過難關(guān)。
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