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戒煙承諾書
我抽煙惹俺家妞不滿,她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問(wèn)題..表情極其認(rèn)真..還要求我寫保證書..我經(jīng)過(guò)深思熟慮..深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來(lái)bb的危害性..長(zhǎng)期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。
決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)：
1、因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭(zhēng)取早日戒掉;
2、多做運(yùn)動(dòng)，不給自己吸煙的空間;
3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人;
控?zé)煶兄Z書
一、為了減少煙草危害，本科室承諾將積極參與我中心無(wú)煙衛(wèi)生機(jī)構(gòu)創(chuàng)建活動(dòng)，按照我中心制定的《控?zé)煿ぷ髦贫取�，本科室�?nèi)所有工作場(chǎng)所和公共場(chǎng)所全面禁止吸煙。
二、本科室所有醫(yī)務(wù)工作者做控?zé)煴砺�，積極勸阻來(lái)訪者不在本單位內(nèi)吸煙，主動(dòng)做好控制吸煙的宣傳教育工作。
三、為吸煙者提供幫助，對(duì)患有與吸煙有關(guān)的疾病的病人，努力宣傳、勸導(dǎo)、幫助吸煙者戒煙，使更多吸煙者將從中獲益。
四、本科室人員不在公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所和病人面前吸煙，不接受來(lái)訪者敬煙，主動(dòng)戒煙，做不吸煙的表率，積極參與控?zé)煿ぷ鳌?/p>
我們相信，通過(guò)全體職工的合作和努力，醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)將成為實(shí)現(xiàn)全面禁煙的場(chǎng)所，以此來(lái)帶動(dòng)全社會(huì)的控?zé)煿ぷ�，進(jìn)一步減少煙害，使我們的城市更清潔，人民更健康，社會(huì)更和諧。我們?cè)笧榇瞬恍概Γ?/p>
科室主任：
科室人員：
戒煙承諾書
戒煙承諾書 我（姓名）_________
向自己承諾,從2015年3月1日開(kāi)始，不再抽煙，決心完全戒煙。
我之所以如此做是因?yàn)開(kāi)________________
承諾人簽名： 保存人簽名：
2015年3月1日
31戒煙承諾書
12歲到18歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的青少年，身體內(nèi)部的各個(gè)系統(tǒng)、各個(gè)器官發(fā)育還未成熟，比較嬌嫩，因而對(duì)有害、有毒物質(zhì)的吸收相比之下比成年人更容易，吸煙受的毒害會(huì)更深。煙草在燃燒的過(guò)程中釋放的煙霧中含幾十種對(duì)身體有害的物質(zhì)。這些有害物質(zhì)首先對(duì)呼吸系統(tǒng)的天然防病機(jī)能進(jìn)行毀滅性的破壞。一旦吸煙成了習(xí)慣就會(huì)造成慢性支氣管炎、肺氣腫，甚至肺心病，嚴(yán)重影響身體健康，縮短壽命。許多數(shù)據(jù)還證實(shí)吸煙者比不吸煙者的患肺癌發(fā)病率要高出10倍以上。吸煙開(kāi)始的年齡越早，煙齡越長(zhǎng)，發(fā)生肺癌的年齡也會(huì)隨之提前，發(fā)病率的倍數(shù)也越大。
例如20—24歲開(kāi)始吸煙的為患肺癌的`機(jī)率為10倍，15—19歲的為15倍；15歲以前就開(kāi)始的為17倍。煙草中的尼古丁能造成冠狀動(dòng)脈硬化和高血壓，從而引發(fā)各種心腦血管疾病。煙霧中的一氧化碳一旦吸入肺內(nèi)，與血紅蛋白迅速結(jié)合，剝奪了血紅蛋白與氧的結(jié)合的機(jī)會(huì)，降低了回到全身組織血液的含氧量，影響了青少年大腦得到充分的、良好的血液的供應(yīng)情況。長(zhǎng)此以往這樣惡性循環(huán)就會(huì)降低青少年的腦力活動(dòng)和學(xué)習(xí)能力。據(jù)調(diào)查研究得出吸煙的青少年在學(xué)校的缺課率、病假率、住院日都明顯要高于不吸煙者，而學(xué)習(xí)成績(jī)則顯著低于不吸煙者。吸煙彈掉的煙灰或扔掉的煙頭還極易引發(fā)火災(zāi)，使財(cái)產(chǎn)、生命毀于一旦。 吸煙是百害而無(wú)一益的。
鑒于吸煙危害極大，我自愿回家戒煙 天，并鄭重承諾以后不吸煙，特別是堅(jiān)決不在校園內(nèi)吸煙。且不帶火機(jī)、火柴、香煙進(jìn)校園。如若學(xué)校老師發(fā)現(xiàn)我違背諾言，我愿接受學(xué)校的嚴(yán)厲處分，甚至被開(kāi)除學(xué)籍，也是我咎由自取。
學(xué)生簽名：
家長(zhǎng)簽名：
年 月 日
戒 煙 承 諾 書
吸煙有一定的社會(huì)性，在社交中具有一定的社會(huì)功能，但同時(shí)又可能誘發(fā)多種疾病，對(duì)個(gè)體健康危害極大。不僅危害自身的身體健康，而且還會(huì)對(duì)他人造成傷害，造成不良的社會(huì)影響。為了更好的創(chuàng)造健康的就醫(yī)環(huán)境，更好的生活。作為醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)成員，作為醫(yī)務(wù)人員，我本人承諾我從不吸煙。我有信心得到全體職工的監(jiān)督和見(jiàn)證。
承諾人簽名：
見(jiàn)證人簽名：
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