好好愛(ài)自己的語(yǔ)錄
1、愛(ài)是最大的孤獨(dú)。
2、一個(gè)女人可以活得平靜、強(qiáng)壯、豐盛，愛(ài)的真正能量源只有自己。
3、活在現(xiàn)實(shí)里，具體行動(dòng)，實(shí)實(shí)在在，不再幼稚幻想，這是每個(gè)人應(yīng)追求的生命狀態(tài)，也是活著最強(qiáng)壯的力量。
4、愛(ài)是復(fù)雜的，像人的本質(zhì)，但也可以很純粹。
5、他愛(ài)我，我加倍愛(ài)他。
他體貼我，我無(wú)限感恩。
他包容我，我沒(méi)有驕傲。
他忘記我，我體諒他。
他忽略我，我更獨(dú)立。
他冷漠，我依然熱情。
他隱瞞，我沒(méi)有保留。
他自私，我給他機(jī)會(huì)成長(zhǎng)。
他粗心，我更照顧好自己。
他脆弱，我更強(qiáng)壯。
他傷我心，我堅(jiān)強(qiáng)自己。
他沒(méi)兌現(xiàn)說(shuō)話，我給他鼓勵(lì)。
他需要扶持，我隨時(shí)準(zhǔn)備好付出。
他累了，我照顧他安心睡。
他難過(guò)，我微笑吻他的愁。
他迷失，我點(diǎn)燈守候左右。
他失敗，我不離不棄不灰心。
他快樂(lè)，我比擁有一切都滿足。
他生病，我寧愿代他受苦。
他浪子歸，我窩暖緊緊抱。
他狠了，我對(duì)自己更溫柔。
他變質(zhì)，我祝愿他變好。
他背叛我，我為他禱告。
他否定我，我更肯定自己。
他讓我失望，我說(shuō)我愛(ài)你。
他對(duì)我不起，我說(shuō)謝謝你。
他離開，我隨時(shí)在。
他消失，我活好我自己。
6、愛(ài)累了，心死了，沒(méi)緣了，我說(shuō)對(duì)不起，原諒我，謝謝你，不勉強(qiáng)，安靜地出走。撒一點(diǎn)淚，微笑上路，好好愛(ài)自己，好好修自己，但愿人長(zhǎng)久。
7、能這樣愛(ài)，在覺(jué)知里，可以很美麗，很享受，很幸福，沒(méi)遺憾。
8、在我們還沒(méi)有好好愛(ài)自己前，其他的一切，都只是思想的幌子。所謂的愛(ài)，也可能不過(guò)是感情用事的結(jié)果。
9、愛(ài)不是目的，而是優(yōu)化生命的過(guò)程。
10、愛(ài)就是修行，愛(ài)的本質(zhì)是成長(zhǎng)，終極是超越限制，朝向無(wú)限。
11、愛(ài)是個(gè)人的修行，借另一個(gè)人調(diào)校雙方的能量。
12、愛(ài)是修出來(lái)的果實(shí)，掏盡感情的美麗感動(dòng)，需要時(shí)間和耐性，承擔(dān)和放下。
13、慣性麻木是愛(ài)的死穴。
14、高素質(zhì)的愛(ài)是超越欲望、感性和道德，提升智慧和心性，讓心靈更富裕，心更穩(wěn)扎堅(jiān)定，不再害怕孤獨(dú)。
15、真正的愛(ài)是雙方心智上的進(jìn)步。
16、寬容，愛(ài)情最大的道行，未能做到，不算真正愛(ài)過(guò)。
17、愛(ài)并不在外邊，而是內(nèi)在的聲音、回音和訴求，提醒我們的需要和缺失。愛(ài)從來(lái)在我們里面。
18、借愛(ài)人反照自己，面對(duì)自己，了解自己，袒露自己的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，看到成長(zhǎng)進(jìn)步和空間，明白生命的意義，學(xué)習(xí)適應(yīng)跟最愛(ài)的人生離死別，正是修養(yǎng)自己，提升生命的機(jī)緣。愛(ài)，就是這個(gè)意思。
19、用心去愛(ài)一個(gè)人很不容易，需要花很多能量，同時(shí)要花更多能量去管理與生俱來(lái)或文化導(dǎo)生的諸多欲望，才能養(yǎng)活愛(ài)，令愛(ài)變得深刻，不怕分離。
20、人在干涸的感情世界里容易墮入一廂情愿的幻想中。
素黑《好好愛(ài)自己》經(jīng)典語(yǔ)錄
21、經(jīng)歷就是愛(ài)的厚度和層次，無(wú)須任何意義。
22、面對(duì)暫時(shí)沒(méi)緣份和諧相處的愛(ài)人，別著意耗損心力為愛(ài)解釋或努力，反而應(yīng)保存愛(ài)的能量，先愛(ài)惜自己，珍重自己，愛(ài)的信仰便不會(huì)丟，也不怕失去。
23、愛(ài)最大的障礙不是真假對(duì)錯(cuò)，不是受盡傷害，不是無(wú)法被了解或體諒，不是真命天子出現(xiàn)無(wú)期，而是在投入愛(ài)的過(guò)程中，無(wú)法接受自己同時(shí)暴露的軟弱，在無(wú)常中無(wú)助不安，在焦慮和貪欲中難以平衡情緒，安慰難以揮去的孤獨(dú)感，結(jié)果自制絕望和恐懼，失去對(duì)愛(ài)的信念。
24、緣分在，彼此能量合得來(lái)，便一起好好走一段，珍惜擁有時(shí)的幸福，準(zhǔn)備離開時(shí)的適應(yīng)和再上路的力量。
25、從來(lái)沒(méi)有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著。大部分的痛苦，都是不肯離場(chǎng)的結(jié)果。
26、人的痛苦，大部分時(shí)間不是被新痛刺傷，而是翻閱舊記憶的慣性。
27、痛苦不可怕，那只是一種情緒反應(yīng)而已，可怕的是死執(zhí)過(guò)去的痛苦長(zhǎng)不大，被掏空信念后無(wú)路可走的情感絕境和傷殘。
28、愛(ài)最令人窒息的地方，便是以關(guān)心之名扼殺對(duì)方的自由。
29、愛(ài)是個(gè)人的修行，由自愛(ài)開始。自愛(ài)，是人生最終極的追求和意義。
30、自愛(ài)的人散發(fā)愛(ài)，自戀的人封閉愛(ài)，自私的人要求愛(ài)。
31、離婚不一定是答案，但結(jié)束偽裝的親密關(guān)系，卻是自愛(ài)和重生的開始。
32、讓自己愛(ài)上自己，會(huì)心微笑，讓心回歸你，變成你生命的神圣空間和寶藏，你將感到心靈的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遺棄，心自然能安定下來(lái)。
33、自療是每個(gè)成熟的人的天賦責(zé)任。
34、不要迷戀愛(ài)別人比愛(ài)自己多，這并不是愛(ài)，只是慢性自虐的習(xí)慣，也是自我放逐的心癮。
35、我們愛(ài)上別人，就是看中對(duì)方能包容連自己也無(wú)法包容的弱點(diǎn)，令自己變成完整的人。愛(ài)情的最大意義可能是令生命更完整，令自己更可愛(ài)。
36、別怨命，命運(yùn)沒(méi)有待薄任何人，只會(huì)順應(yīng)你的心助你一把。你悲觀它會(huì)把你推向更悲觀，你堅(jiān)強(qiáng)它會(huì)給你更強(qiáng)的能量。
37、命運(yùn)，或多或少是自己制造的'。命運(yùn)是我們選擇的結(jié)果，命運(yùn)是我們閱讀的因果。
38、人生沒(méi)有命定的不幸，只有早衰的絕望。
39、影響命運(yùn)主要有三種人為因素：欲望、心癮和固執(zhí)。欲望是天性，可以自控和轉(zhuǎn)化能量，在乎覺(jué)知；心癮是慣性，也可以轉(zhuǎn)化，可以自控和轉(zhuǎn)化能量，在乎定力；固執(zhí)是惰性和傲氣的結(jié)果，要修心養(yǎng)性。
40、所有事情都是自己導(dǎo)演的戲，由自己擔(dān)演，自已刪剪，自己觀賞。我們才是自己最大的因果關(guān)系。
素黑《好好愛(ài)自己》經(jīng)典語(yǔ)錄
41、我們無(wú)法改變際遇和不幸，但我們可以有覺(jué)知能力改變自己的情緒，所以有些人能堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)逆境，有些會(huì)沉溺在抑郁中不能自拔。成熟的人是對(duì)自己所有的發(fā)生負(fù)責(zé)任。
42、沒(méi)有一個(gè)人可以依賴任何人，不是別人不可靠，而是每個(gè)人最終都必須經(jīng)歷孤獨(dú)，面對(duì)孤獨(dú)，學(xué)習(xí)和孤獨(dú)相處，這才是人的尊嚴(yán)和本質(zhì)。
43、兩個(gè)人的愛(ài)是兩種孤獨(dú)，一起分享。
44、原來(lái)我們都害怕孤獨(dú)，所以不管他如何虐-待你，你還是寧愿愛(ài)他，借此建立存在感，感到還在愛(ài)著某人，有人能讓你有歸屬感，可讓你隨時(shí)打電話給他，和他說(shuō)鬼話，感到自己不是一個(gè)人。你最怕的其實(shí)不是失去他，而是失去響應(yīng)你的聲音，哪怕是罵你的臟話你也覺(jué)得很凄美。
45、戀愛(ài)需要耐性和包容，也是最孤獨(dú)的人生旅程。
46、沒(méi)有付出，我們不懂得怎樣去了解一個(gè)人，跟一個(gè)原來(lái)陌生的人相處，看到更陌生的自己。
47、通過(guò)愛(ài)一個(gè)人，投入一段必須互相付出的關(guān)系，進(jìn)一步了解人，了解自己，在優(yōu)化生命這個(gè)意義下，愛(ài)情才算偉大。
48、你為愛(ài)付出的努力，并不保證對(duì)方必然的理解和領(lǐng)受。
49、不要計(jì)較能擁有多久，付出，感受，感謝，已經(jīng)足夠。
50、無(wú)條件付出不一定正面，即使你有無(wú)限愛(ài)，也不宜縱容免費(fèi)午餐。當(dāng)接收者的心胸還未豁達(dá)，放縱欲求時(shí)，只知理所當(dāng)然，也是一種傷害。
51、愛(ài)情畢竟是兩個(gè)人共同締造的情緣，單方面的付出并不確保幸福。
52、真正能放下的人，不會(huì)花精力解釋過(guò)去，而是面向當(dāng)下，樂(lè)活現(xiàn)在，包容過(guò)去的情緣和關(guān)系。一場(chǎng)情緣，應(yīng)好心珍惜，懷著感恩說(shuō)再見(jiàn)。
53、愛(ài)，從來(lái)是一種修養(yǎng)。沒(méi)有所謂壞情史，是好是壞，在于自己的心胸和氣量。
54、放下很簡(jiǎn)單，看你是否舍得。放得下，愛(ài)才真正活出來(lái)。
55、最難放下的，原是生死愛(ài)欲，欲斷難斷的自我迷執(zhí)。
56、無(wú)法放下只是習(xí)慣，跟愛(ài)無(wú)關(guān)；無(wú)法忘記不等于還有愛(ài)，那只是慣性，甚至是惰性，因?yàn)槟愫ε鹿陋?dú)，害怕自由，獨(dú)立不起。
57、放過(guò)別人，同樣也是放過(guò)自己，這是感情放生的道理。
58、對(duì)愛(ài)有信念，便不會(huì)害怕失去所愛(ài)。即使愛(ài)人不在了，藏在心里的愛(ài)會(huì)歷久常新。真正的擁有，是永遠(yuǎn)在心底開的花，而不是死抓在手中不肯放開的枯枝。
59、要真的放下，別眷戀過(guò)去，不再靠復(fù)活過(guò)去療養(yǎng)當(dāng)下的情感真空。
60、經(jīng)歷過(guò)不幸更懂珍惜幸福和愛(ài)，被傷害過(guò)才知溫柔和慈悲的美麗，關(guān)鍵在覺(jué)知，超越自己的限制。
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