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趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),是一種由大眾自發(fā)的集思廣益的活動(dòng)體育項(xiàng)目,來源出自廣州體院的鐘前涓教授。也稱群眾體育,群眾運(yùn)動(dòng)會(huì)。以下是小編整理的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目,僅供參考,歡迎大家閱讀。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目 1
《海底傳月》
1 比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)
2 比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
3.比賽規(guī)則:
1) 每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂;
2) 第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,依次類推,當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后,持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后,持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球,依次輪換傳球
3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中,第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)
4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。
4.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
《小馬過河》接力賽 游泳圈上粘貼海報(bào)
道具:游泳圈
規(guī)則:分四組同時(shí)進(jìn)行,每一組4人參加,第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)游泳圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到4人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
《定點(diǎn)投籃》 籃板上設(shè)置宣傳海報(bào)
規(guī)則:每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃,按投中個(gè)數(shù)決定名次。男子組的參賽隊(duì)員必須在三分線以外任何一點(diǎn)單腳投射(整個(gè)投射過程都要單腳),腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個(gè)已投中球。女子組的參賽隊(duì)員必須在梯形范圍以外投射,腳不得踩到梯形任意一條線,否則將被扣掉一個(gè)已投中球。
踩氣球
方法:在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆-綁的氣球,直到游戲時(shí)間結(jié)束。
規(guī)則:一個(gè)人每只腳捆-綁3個(gè)氣球,5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音,開始。
勝負(fù)判定:?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球,剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。 時(shí)間用一塊總表計(jì)算。
小型保齡球
道具:籃球
比賽規(guī)則:每個(gè)人有2次機(jī)會(huì)擲球(15米),從發(fā)球線開始滾動(dòng)籃球,砸中的獎(jiǎng)品歸個(gè)人所有。
夾乒乓球
比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球,放到對(duì)面的筐里,在3分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利,途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
同舟共濟(jì):(3人)
器械:木板兩塊
參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。
運(yùn)“球”接力
器械:道具
參賽隊(duì)員站在起點(diǎn),把起點(diǎn)處的道具運(yùn)到終點(diǎn)
用時(shí)少者獲勝
袋鼠跳接力
器械:跳袋
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則:
(1)必須繞過標(biāo)志物。
(2)必須在起跑線后交接。
(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。
車輪滾滾:
器械:輪胎
學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開始,排頭手推輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。
腳夾球跳接力賽:
參賽隊(duì)每隊(duì)共6人。分為2組,起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人,兩組相對(duì)站立,相距15米站成一路縱隊(duì),起點(diǎn)的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號(hào)后,以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員,重復(fù)進(jìn)行,以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則:在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn),否則判為失敗。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目 2
項(xiàng)目一:親子游戲:空中彩球
項(xiàng)目目標(biāo):
1、鍛煉幼兒能往前用力拋球,發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、鍛煉幼兒的拋擲能力和對(duì)物體數(shù)量的準(zhǔn)確性。
3、培養(yǎng)幼兒與家長(zhǎng)在游戲活動(dòng)中的合作能力,體驗(yàn)合作游戲的樂趣。
器材準(zhǔn)備:紙盒若干、彩球若干
參加人數(shù):共X組,每組8對(duì)。
比賽規(guī)則:
1、參賽的幼兒在指定的地點(diǎn)站好,不能超過起點(diǎn)線,每次需聽到口令方可起跑。
2、途中如果球掉了,幼兒需將球撿起繼續(xù)比賽。
3、家長(zhǎng)在接球時(shí)不能用手,只能用紙盒去接幼兒拋過來的球。
4、家長(zhǎng)在拋球時(shí)需站在指定位置。
游戲玩法:
幼兒聽到口令后跑到指定地點(diǎn)拿球(取5個(gè)裝進(jìn)身上的袋子里)快速跑向指定地點(diǎn),并把球一個(gè)一個(gè)的拋到家長(zhǎng)紙盒里,家長(zhǎng)用紙盒接球。每接到一個(gè)球得1分。家長(zhǎng)將接到的球跑到指定位置再拋球。每拋進(jìn)一個(gè)球得1分。分?jǐn)?shù)最高、時(shí)間最短者為獲勝者。
項(xiàng)目二:親子游戲:大手和小手
項(xiàng)目目標(biāo):
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)戶外體育游戲的興趣。
2、通過做各種簡(jiǎn)單的障礙跑的方法,鍛煉幼兒的平衡能力。
3、體驗(yàn)障礙成功時(shí)帶來的快樂,發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強(qiáng)障礙的基本活動(dòng)能力。
4、通過比賽培養(yǎng)幼兒合作意識(shí),體驗(yàn)親子間協(xié)作游戲的快樂。
器材準(zhǔn)備:呼啦圈、體操凳、墊子若干
參加人數(shù):共X組,每組8對(duì)
比賽規(guī)則:
1、幼兒和家長(zhǎng)需聽到口令后方進(jìn)行游戲。
2、在過程中,家長(zhǎng)和幼兒共同合作完成游戲環(huán)節(jié)。
游戲玩法:
幼兒和家長(zhǎng)聽到口令后開始上凳子,快速安全到達(dá)另一端并跳過呼啦圈路段,到墊子處背起孩子爬過去后和幼兒手拉手跑回起點(diǎn)。最先到者為獲勝者。
項(xiàng)目三:接力賽——障礙跑
項(xiàng)目目標(biāo):
1、培養(yǎng)幼兒積極探索及合作的精神。
2、發(fā)展幼兒繞障礙跑的能力,提高動(dòng)作的靈敏性。
3、訓(xùn)練幼兒的奔跑速度。
器材準(zhǔn)備:獨(dú)木凳、拱形門、自制小鼓若干
參加人數(shù):共X組,每組8人
比賽規(guī)則:
1、幼兒需聽到口令后方進(jìn)行游戲。
2、在過程中,幼兒需完成各項(xiàng)障礙后到達(dá)終點(diǎn)處并敲一下本組的小鼓。
3、返回起點(diǎn)后必須將接力棒傳到下一個(gè)小朋友的手中。
游戲玩法:
每組的第一個(gè)小朋友右手拿一根接力棒,聽口令快速越過各種障礙奔向終點(diǎn)處,到達(dá)終點(diǎn)站后各自敲打一下各組的小鼓,然后沿原路跑回,接力棒傳給自己組的下一位小朋友。游戲繼續(xù)進(jìn)行。
項(xiàng)目四:大腳.小腳去郊游
目標(biāo):培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神,增進(jìn)家庭之間的情感交流;
規(guī)則:家長(zhǎng)和幼兒站在起點(diǎn)線后,游戲開始,家長(zhǎng)抱起幼兒,把幼兒的腳放在自己的腳上,向終點(diǎn)方向前進(jìn),繞過椅子再往回走,再進(jìn)行下一組家庭,最后一組家庭跑完,游戲結(jié)束。
項(xiàng)目五:趕小豬
目標(biāo):培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神,激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)潛能;樹立孩子的自信心,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難,體驗(yàn)勝利的愉悅。
規(guī)則:家長(zhǎng)手拿趕豬的小棒驅(qū)趕小豬(幼兒),小豬(幼兒)爬過草地(墊子),到達(dá)對(duì)面終點(diǎn),再進(jìn)行下一組家庭,最先到達(dá)終點(diǎn)的班級(jí)為勝。
項(xiàng)目六:我給媽媽帶帽子
目標(biāo):培養(yǎng)幼兒的動(dòng)作靈活性,增進(jìn)家長(zhǎng)與幼兒之間的感情。
規(guī)則:家長(zhǎng)站在對(duì)面終點(diǎn)處,孩子拿著帽子從起點(diǎn)出發(fā)跑向終點(diǎn),送到家長(zhǎng)的手中,家長(zhǎng)迅速帶上帽子再跑著孩子跑回起點(diǎn),交給下一個(gè)孩子,依次進(jìn)行,最先回到起點(diǎn)的為勝利者。
項(xiàng)目七:寶寶坐花轎
目標(biāo):培養(yǎng)孩子初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格,增進(jìn)家長(zhǎng)與子女之間的情感交流。
規(guī)則:兩家長(zhǎng)一起手搭手做成一個(gè)花轎,寶寶坐在中間抱個(gè)小球,聽到裁判口令后,一起從起點(diǎn)出發(fā)向前跑,然后把小球交到對(duì)面下一組家庭,依次進(jìn)行,最先到達(dá)終點(diǎn)者的班級(jí)為勝。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目 3
1、二人三足跑
項(xiàng)目規(guī)則:兩人組成一組(男女各一人),賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號(hào)后,兩人同時(shí)起跑,以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面,方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜
隊(duì)員組成:4人(二男二女)
比賽規(guī)則:4名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時(shí)少者勝出;
3、拋繡球(男女各一名)
比賽規(guī)則:
(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;
(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計(jì)入成績(jī);接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績(jī);
(3)、拋球者共拋出20個(gè)球,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績(jī)相同者,進(jìn)行復(fù)賽,直至決出勝負(fù);
4、蹲跳接力(每隊(duì)8人,4男4女)
出發(fā)時(shí)的姿式:運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則:
(1)聽到發(fā)令后,第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。
(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后,再跳回到起點(diǎn)線,然后第二組進(jìn)行,依次類推。(3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次:以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
5、摸石過河(限一名男生)
每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭,放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上,當(dāng)裁判員鳴槍后,運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng),提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進(jìn),直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績(jī)。
6、趕小豬(女生)
每班一名隊(duì)員參賽,在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍去趕籃球,但羽毛球拍不能離開籃球,在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好
7、托球跑(男女不限,一名)
規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個(gè)人每次只能托一個(gè)球,從起點(diǎn)到終點(diǎn),再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn),球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好
8、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對(duì)面終點(diǎn)處,將球交給對(duì)面隊(duì)友,循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束,時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則:
(1):必須從起點(diǎn)線后起步。
(2):如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
(3):雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。
(4):每隊(duì)限報(bào)4人,(至少要有一名女生)
9、穿衣接力(每隊(duì)四人、至少一名女生)
規(guī)則:每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服,在起點(diǎn)將衣服穿好,裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn),把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上,然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn),以此類推。時(shí)間最短者為勝
10、集體跳繩:
選手:每隊(duì)10人,至少有4名女生,比賽時(shí),任選2人悠繩。
規(guī)則:
(1)8人從悠繩A者左手排隊(duì),依次進(jìn)入繩中,然后從悠繩B者左手轉(zhuǎn)向B者右手排隊(duì),8人全跳完一遍后,再?gòu)挠评KB者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩A者右手轉(zhuǎn)向A者左手排隊(duì)。重復(fù)進(jìn)行。
(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。
(3)必須是8人完全通過,比賽時(shí)如有隊(duì)員未通過,應(yīng)重跳。
(4)裁判在現(xiàn)場(chǎng)大聲計(jì)數(shù)。
計(jì)數(shù)與名次:時(shí)間3分鐘,以各隊(duì)所跳個(gè)數(shù)排名次,多者名次列前。
11、袋鼠跳(男女各二人)
1、方法:聽到發(fā)令后開始穿,隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點(diǎn)行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。
2、規(guī)則:隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi),雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn),否則取消比賽資格。
3、計(jì)時(shí):從裁判發(fā)令開始計(jì)時(shí),至參賽隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友,然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn),以此類推。時(shí)間最短者為勝
12、吹氣球(至少一名女生)
游戲方法:第一人在固定位置把氣球吹大,第二人把氣球扎緊,然后運(yùn)至第三人處交給第三人,第三人放到箱子中。游戲結(jié)束。
游戲規(guī)則:
1、氣球吹成標(biāo)準(zhǔn)大小(每一個(gè)位置都有樣本)。
2、每個(gè)人之間有1.5米的距離,互相不允許越線。
勝負(fù)判定:
1、規(guī)定時(shí)間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績(jī)。
2、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。
3、以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目 4
一、單腿斗雞
規(guī)則:
1. 甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞,擠壓對(duì)方膝蓋部位。
2. 不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對(duì)手。
3. 單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗。
4. 用膝蓋碰撞時(shí),不宜用力過大。
5. 參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽。
6. 采用三局兩勝制決出勝負(fù)。
二、螃蟹賽跑
規(guī)則:
1. 參賽隊(duì)員一雙人小組參賽,賽道長(zhǎng)50米。
2. 一次七組同時(shí)比賽,成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號(hào)時(shí),同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號(hào)后,兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去,先完成的三隊(duì)獲勝。
3. 聽到開始信號(hào)夾好球后方可離開起跑線。
4. 中途球落地,必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。
5. 抱球跑者取消比賽資格。
三、翻山越嶺
規(guī)則:
1. 參賽隊(duì)員一雙人小組參賽,賽道長(zhǎng)100米。
2. 比賽開始前一人俯身做“山”。聽到開始信號(hào)后,另一人雙手撐隊(duì)友背部越過隊(duì)友并跑到下一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)做“嶺”,再由隊(duì)友翻過。如此往復(fù),只知道到達(dá)終點(diǎn)。起點(diǎn)設(shè)置一個(gè)標(biāo)記點(diǎn),之后每隔五米設(shè)置一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)。
3. 中途有未翻過障礙者,需再重新翻越。
4. 小組兩人都到達(dá)才算結(jié)束。
5. 比賽取前三名到達(dá)終點(diǎn)的小組為勝者。
四、飛盤點(diǎn)球大賽
規(guī)則:
1. 參賽隊(duì)員需在距離球門15米處擲出飛盤,飛盤不得豎直飛出。
2. 飛盤必須全部進(jìn)入球門線才算得分3. 每人投擲七次4. 取擲入數(shù)前三名者為勝。
五、送雞毛信
規(guī)則:
1. 男生賽道長(zhǎng)400米,女生賽道長(zhǎng)300米。
2. 聽到比賽開始的信號(hào)后,記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字,記熟數(shù)字后進(jìn)行四(三)百米跑,回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字,準(zhǔn)確無誤之后停表。
3. 背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字,再進(jìn)行四(三)百米跑。
4. 中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn),再進(jìn)行記憶后,重新跑完全程。
5. 比賽中不得穿越中間草坪,有穿越者取消比賽資格。
6. 最先跑完全程并準(zhǔn)確背出數(shù)字的前三人獲勝。
六、三人四足
規(guī)則:
1. 參賽隊(duì)員以三人一組參賽,分男女組。賽道長(zhǎng)50米。
2. 三個(gè)人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3. 在聽到起跑發(fā)令后,各小組同時(shí)起跑,繞過50米處障礙物返回,先到終點(diǎn)線者為勝。
4. 男女組各取前三名。
七、“3對(duì)3”毽球?qū)官?/strong>
規(guī)則:
1. 參賽隊(duì)員以三人一組參賽,組內(nèi)無男女成員限制。
2. 比賽場(chǎng)地類似羽毛場(chǎng)場(chǎng)地,長(zhǎng)8米,寬4米,球網(wǎng)頂端距地面垂直高度為1.5米。
3. 比賽規(guī)則也同羽毛球相似——發(fā)球過網(wǎng),球不得落地……
4. 比賽采用淘汰賽,三局兩勝制,每局三個(gè)球。
5. 最后三支球隊(duì)取一、二、三等獎(jiǎng)。
八、仙人指路
規(guī)則:一組兩人,其中一人被蒙住雙眼,另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通,不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線,越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障,每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒,在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。
九、紙衣往返接力
道具:一張A4白紙
規(guī)則:將白紙貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑到對(duì)面交給另一名同伴,以最快到達(dá)終點(diǎn)勝利。
十、瞎子敲鑼
1. 比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)6名隊(duì)員(3男3女),分為三組依次進(jìn)行。
2. 比賽賽距:距離6米。
3. 比賽賽制:按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。
4. 比賽規(guī)則:
1) 每隊(duì)隊(duì)員按1-6號(hào)排列(順序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名隊(duì)員持敲鑼棒,當(dāng)聽到發(fā)令號(hào)后,向前走進(jìn)行敲鑼,每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次(動(dòng)作),不管敲沒敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員,依次類推,直到時(shí)間結(jié)束。
2) 每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí),其他隊(duì)員不得提示或牽拉,否則將視為犯規(guī),扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。
5. 比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目 5
1 、乒乓球投準(zhǔn)(對(duì)抗賽)
隊(duì)員組成:各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人(至少三位女運(yùn)動(dòng)員);
比賽用具:乒乓球、塑料桶;
比賽距離:投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;
比賽規(guī)則:對(duì)抗隊(duì)抽簽決定,每人投三球,以投入對(duì)方桶內(nèi)球多少分勝負(fù)。
2、投擲飛鏢比賽
隊(duì)員組成:各隊(duì)限報(bào)人數(shù)5人(男女不限);
比賽用具:飛鏢、靶盤;
比賽規(guī)則:① 投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米,標(biāo)心距地面1.73米。
、 每人投擲3次,以投擲飛鏢投入?yún)^(qū)域得分總數(shù)為本人得分,累計(jì)5人得分為本隊(duì)總分。
3、自行車慢騎比賽
隊(duì)員組成:男女不限;
比賽用具:自行車(參賽者自備);
比賽距離:20米;
比賽規(guī)則:分組計(jì)時(shí)比賽, 計(jì)時(shí)以自行車后輪離開起跑線,前輪壓終點(diǎn)線為準(zhǔn),以耗時(shí)最長(zhǎng)者為勝者,依次排列。
4、雙人背部頂球接力
隊(duì)員組成:各隊(duì)限報(bào)12人,六對(duì),其中男女混合兩對(duì);
比賽用具:排球;
比賽距離:20米X6 ;
比賽規(guī)則:起跑線,終點(diǎn)線,相距20米,各站三對(duì)同隊(duì)隊(duì)員;接球?qū)ε?先到終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。
5、抱球跑接力
隊(duì)員組成:各隊(duì)限報(bào)4人, 其中至少一位女運(yùn)動(dòng)員;
比賽用具:排球、或籃球;
比賽距離:50米X4 ;
比賽規(guī)則:起跑隊(duì)員手持三球,跑完50米,交同隊(duì)隊(duì)員,先到終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。
6、過河接力
隊(duì)伍組成:各隊(duì)限報(bào)4人, 兩男兩女;
比賽用具:三個(gè)磚塊;
比賽距離:10米X4 ;
比賽規(guī)則:每隊(duì)兩人一組相隔10米,每名運(yùn)動(dòng)員利用三個(gè)磚塊移動(dòng)到對(duì)面,對(duì)面運(yùn)動(dòng)員利用三個(gè)磚塊移動(dòng)回來,四人交替往返完成比賽,中途必須腳踩磚塊移動(dòng),每次只能移動(dòng)一塊磚塊前進(jìn),身體任何部位接觸地面即為犯規(guī),必須回到起點(diǎn)從新開始。以各隊(duì)四名運(yùn)動(dòng)員全部完成的時(shí)間快慢判定名次。
7、足球射門
隊(duì)伍組成:各隊(duì)限報(bào)人數(shù)6人(至少二位女運(yùn)動(dòng)員);
比賽用具:足球;
比賽距離:10米;
比賽規(guī)則:六人分別在距離球門10米處射門,球門為:60厘米X 60厘米,每人三次,以六人射入球門的總次數(shù)計(jì)算成績(jī)。
8、充氣毛毛蟲
比賽開始前,5 名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手 把住固定把手立于起跑線后,裁判發(fā)令后,5 名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行 進(jìn),賽程 60 米。以各參賽隊(duì)員所用的比賽器 材觸及終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者名次列 前。 比賽開始前,4 名隊(duì)員雙腳分別跨于比賽器材 兩邊外側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后,4 名隊(duì) 員通過協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn),賽程 60 米。 以各參賽對(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線為 計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者名次列前。
9、財(cái)源滾滾 人橋接力
比賽開始前,4 名隊(duì)員分兩組負(fù)責(zé)移動(dòng)兩個(gè)橋 墩,第 5 名隊(duì)員攜帶橋面負(fù)責(zé)鋪建橋梁并通過 橋面,比賽開始后 2 個(gè)橋墩一路縱隊(duì)等距排列,第 5 名隊(duì)員在橋墩上搭好充氣橋面交替前進(jìn),2 組負(fù)責(zé)橋墩的隊(duì)員依次向前移動(dòng),以 5 名隊(duì) 員全部通過終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)結(jié)束,賽程 20 米,用時(shí)少者名次列前。 比賽開始前,8 名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的 8 個(gè) 延長(zhǎng)把手,另有 2 名隊(duì)員負(fù)責(zé)放置活力球。裁 判發(fā)令后,開始原地掂球,在規(guī)定時(shí)間內(nèi),掂 球次數(shù)多者名次列前。
10、眾星捧月 雷霆戰(zhàn)鼓
比賽開始前,4 名隊(duì)員分別手持雷霆鼓的四個(gè) 把手, (雷霆鼓上放置一活力球) 立于起跑線后。 裁判發(fā)令后,4 名隊(duì)員通過協(xié)作使活力球跳動(dòng) 起來,并向終點(diǎn)行進(jìn),賽程 60 米。以各參賽 隊(duì)中的任一隊(duì)員身體觸及終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)停止, 用時(shí)少者名次列前。
11、項(xiàng)目名稱 動(dòng)感五環(huán)
比賽方法: 比賽開始前,比賽器材置于起跑 線后。1-2 名隊(duì)員立于比 賽器材內(nèi),2 名隊(duì)員 在外掌控方向,扶助比賽器材。裁判發(fā) 令后, 4 名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行 進(jìn),賽程為 60 米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材 觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少 者名次列前。 比賽開始前,參賽隊(duì)員(6-8 名)托舉比賽器 材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后,隊(duì)員通過 協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn), 賽程為 60 米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體觸及終點(diǎn) 線為計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者名次列前。
12、鴻運(yùn)彩球 (3 米直徑)
比賽開始前,參賽隊(duì)員(10-20 名)按順序在 起跑線后做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,第一名隊(duì)員 依次穿過“充氣跨欄、平衡木、網(wǎng)鉆通道、魚 躍龍門”環(huán)節(jié)后返回起點(diǎn),第二名隊(duì)員以同樣 的方式前進(jìn),以最后一名隊(duì)員身體任意部位觸 及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)結(jié)束,用時(shí)少 者名次列前。 三面的,三米高的游戲綜合游戲中心,游戲包 括飛盤,各種球類。靈活多樣的形式,使該項(xiàng) 運(yùn)動(dòng)具有高度參與性及趣味性。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目 6
1、拔河
隊(duì)員組成:20人(10男10女)
比賽規(guī)則:各隊(duì)隊(duì)員分別站于兩條界線后面,握緊繩子,標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線,繩子標(biāo)志帶垂直對(duì)準(zhǔn)中線,裁判鳴笛后,一齊用力拉,把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)界線為勝,分三局兩勝制。補(bǔ):同一組別比賽低年級(jí)跟高年級(jí)比賽,低年級(jí)可以多兩名男生參加。
2、趕豬跑
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離20M
每班一名隊(duì)員參賽,在規(guī)定的跑道內(nèi)用接力棒拍去趕籃球,但接力棒不能離籃球過遠(yuǎn),在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好(其中用手去扶球加1秒)
3、迎面接力
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離30M
規(guī)則:每隊(duì)將學(xué)生分成兩組,兩邊各四人(男女各二人),每隊(duì)排頭手持接力棒,發(fā)令后,學(xué)生手持接力棒排頭向?qū)γ媾苋,將棒傳接給對(duì)面排頭后排在隊(duì)伍后面;接棒者在接棒后繼續(xù)向前跑,依次進(jìn)行,直到各隊(duì)最后一人為止。
4、足球繞桿
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離20M
規(guī)則:每隊(duì)隊(duì)員成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后,排頭腳下放一個(gè)足球,裁判發(fā)令后,各隊(duì)排頭以腳運(yùn)球成“之”字形繞障礙物前進(jìn),繞過最后一個(gè)障礙物,后頭再繞障礙物運(yùn)回來,將球交給第二個(gè)人再做,直至全隊(duì)做完為止。
5、托球跑
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離20M
比賽規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個(gè)人每次只能托一個(gè)球,從起點(diǎn)到終點(diǎn),再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn),球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)
6、換球接力
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離20M
比賽規(guī)則:每隊(duì)隊(duì)員成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后,排頭抱一個(gè)排球和一個(gè)籃球,裁判發(fā)令后,各隊(duì)排頭抱球跑至圓圈處,將手中的兩個(gè)球與圈中的兩個(gè)球互換,再抱著兩個(gè)球跑回起點(diǎn),將球交給第二個(gè)人再做,直至全隊(duì)做完為止。
7、跳繩
隊(duì)員組成:8人(4男4女),時(shí)間一分鐘
比賽規(guī)則:在一分鐘內(nèi),跳的個(gè)數(shù)計(jì)算,按團(tuán)體總數(shù)計(jì)算,決出前三名,并決出個(gè)人成績(jī)的前三名。
8、 螃蟹背西瓜
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離15M
比賽規(guī)則:2名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好使得繼續(xù)比賽,在規(guī)定距離內(nèi),用時(shí)少的隊(duì)勝出(其中球掉落加1秒)
9、跳繩接力
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離30M
比賽規(guī)則:一名同學(xué)從起點(diǎn)出發(fā)邊跳繩邊跑,必須跑一步跳一次,繞過標(biāo)志筒后返回,跑到交繩區(qū)內(nèi)可以停止過繩跳,并將繩交給下一個(gè)同伴,依次進(jìn)行,直至最后一人終點(diǎn)線比賽即告結(jié)束。比賽過程中,隊(duì)員在跳動(dòng)中每出現(xiàn)一次一步不過繩子跳,線該隊(duì)成績(jī)加1秒;在折返區(qū)停頓或失誤,給該隊(duì)成績(jī)加1秒。
10、呼啦圈接力賽
隊(duì)員組成:8人(4男4女),距離20M
比賽規(guī)則:發(fā)令后,第一名隊(duì)員邊轉(zhuǎn)聽啦圈邊前進(jìn),繞過標(biāo)志筒后返回。越過起點(diǎn)線后將呼啦圈交于下一個(gè)同伴,同伴在起點(diǎn)線后接呼啦圈并將圈套入身體后繼續(xù)比賽,依次循環(huán),直至四人全部完成比賽,比賽以耗時(shí)多少定名次。隊(duì)員在比賽中若出現(xiàn)呼啦圈落地的情況,應(yīng)立即停止前進(jìn),并回到出現(xiàn)失誤處重新將呼啦圈拾起并轉(zhuǎn)起來方可繼續(xù)比賽。
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